鍛鍊對冠心病病人康復的好處
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益處主要表現在以下六個方面:
(1)體育鍛煉可以擴張冠狀血管,促進側枝循環的形成,改善心肌供血,增加心臟泵血功能。
(2)體育鍛煉可降低血甘油三酯.低密度脂蛋白膽固醇水平,提高高密度脂蛋白膽固醇水平,從而可防治動脈粥樣硬化的形成及其繼發的冠心病,對防止血栓的形成和心肌梗塞的發生有重要意義。
(3)體育鍛煉是減肥的重要措施,很多冠心病病人過於肥胖,而過於肥胖者因心血管疾病致死的較正常體重的人多62%。
(4)體育鍛煉可改善骨骼肌代謝,減少運動時的能量需求量從而減輕心臟的負荷,增加心功能貯備,並改善體力。
(5)體育鍛煉是防治高血壓病的有效輔助方法,而高血壓又是冠心病的易患因素。
(6)體育鍛煉可放鬆情緒,增加冠心病病人的生活樂趣,這對冠心病病人的身心健康都有好處。
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