決明子明目可常服
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一般來說,年紀大了,眼神自然也就差了,這是個自然規律,但是這個規律也有特例,比如本人。年輕的時候我也曾患過慢性眼疾,可後來得益於一位朋友的偏方,果然有效,如今我已經八十多歲了,可眼不花,耳不聾,腰板挺直,走起路來腳下生風,別人見了都稱奇。我多年習練書法,寫得一手工整秀麗的蠅頭小楷,在方圓之內有點小名氣,經常有人登門來求字。我的老伴與我同歲,同樣也是眼明體健,飛針走線賽過年輕的姑娘。不少人登門向我們討教長壽和明目護眼的祕訣。其實,我也沒有別的訣竅,我在自家的院子裏種了一些草決明,我和老伴就是用它的種子泡水喝,長年不斷。
教授點評:決明子又名草決明、羊明、還瞳子、千里光,爲豆科一年生草本植物草決明的成熟種子。中醫學認爲,決明子性味苦、甘、涼,能清肝明目,不但對一些慢性眼疾有輔助治療作用,還是日常養眼、護眼的良藥。
決明子中含有大黃酚、大黃素、大黃酸、決明素、決明內酯、維生素A等藥效成分,能增強眼中乳酸脫氫酶的活性,提高眼組織中三磷酸腺苷的含量,從而擴張末梢血管,改善視網膜的供血,消除視力疲勞,防治近視眼、老花眼及白內障。
決明子在臨牀上主要用於眼科疾病。決明子炒黃,泡水,代茶飲用,治視力減退、羞明怕光、夜盲。決明子加蔓荊子,水煎服,治眼花、視物昏暗。決明子配伍菊花、蔓荊子、木賊,治急性結膜炎、目紅腫痛。決明子水煎,治麥粒腫。需要提示的是,決明子另有潤腸緩瀉的作用,所以大便稀溏、易於腹瀉者宜減量服用。
此外,決明子的嫩葉可作蔬菜食用,也有明目的功效。宋代的蘇轍曾寫詩讚它:“秋蔬舊採決明花,三嗅馨香每嘆嗟。兩寺衲僧並食葉,因君說與故人家。”
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