腎結石的營養飲要注意什麼呢
本文已影響4.66K人
本文已影響4.66K人
腎結石在營養上有哪些誤區?對於腎結石患者來說,多補充營養,吃些有營養的東西,增強抵抗力,以對抗腎結石,是一種正確的做法。然而,在補充營養的時候,健康、科學也是非常的重要的,那麼腎結石在營養上有哪些誤區呢?腎病專家來告訴我們。
誤區一:腎結石的病人不能補鈣
解析:腎結石大多是草酸鈣在尿中沉積,主要是草酸攝入過多,在泌尿道排除時與鈣結合形成草酸鈣沉積形成腎結石。防治腎結石的關鍵是減少攝入含草酸多的食物,如菠菜、竹筍等,即使吃也應煮沸,去除草酸含量。
誤區二:補充維生素C易腎結石
解析:維生素C是酶的輔因子,與膠原的合成、創傷的癒合、血管的脆性有關;維生素C還有抗氧化,促進鐵的吸收和提高免疫功能的作用。成人每日的推薦攝入量爲100毫克,可耐受的最高攝入量爲1000毫克。維生素C的補充,只要每天攝入量在1000毫克以內,是不會發生腎結石的。
誤區三:冬令進補要補蛋白質
解析:所謂補是針對缺而言,缺什麼補什麼,不缺就不補。目前,我國居民膳食中蛋白質供給量是夠的,一般人羣沒必要再補充蛋白質;且蛋白質補充過多,反而增加肝臟和腎臟的負擔,增加鈣的排出,更容易產生缺鈣,因此一般情況下沒有必要再補充蛋白質,只有在疾病時或特殊需要時纔要補充。
在我國膳食結構中缺少的營養素是:維生素A、B2、B1、鈣、鋅,因此,補充這些維生素和礦物質纔是補得有針對性。
以上內容是腎病專家關於“腎結石在營養上有哪些誤區”的相關介紹,希望您能夠注意,患者朋友能夠及時的更正自己的錯誤做法,積極的配合治療,注重細節,希望您的身體能夠早日康復!
最主要的腎結石的症狀是什麼呢
預防腎結石要注意哪些問題
腎結石主要症狀是什麼呢
腎結石患者應怎麼飲食呢
腎結石的症狀是什麼呢
孕期飲食要注意什麼 營養均衡很重要
腎結石碎石後的注意事項
腎結石患者應該注意什麼細節
腎結石患者要注意哪些
孕晚期營養飲食 要注意些什麼
腎結石患者不能吃什麼飲食呢
買鑽石要注意什麼
孕期營養飲食 有哪些需要注意呢
腎結核飲食要注意哪些
腎結石飲食應注意什麼 腎結石飲食注意事項
腎結石平常注意什麼 腎結石飲食禁忌
腎結石飲食有哪些注意事項
腎結石怎麼家庭調養呢
患上腎結石該怎麼飲食呢
預防腎結石怎麼飲食呢
孕婦飲食營養注意什麼
腎結石的飲食怎麼調理呢
孕婦飲食要注意 開胃有營養的孕婦飲食菜譜
護腎男性飲食注意什麼呢
怎麼從飲食預防腎結石呢
腎結石的主要的症狀表現是什麼呢
腎結石飲食注意事項 6個腎結石飲食關鍵要知道
腎結石要注意哪些藥物攝入
日常生活要注意預防腎結石
腎結石日常護理注意4要點
腎結石怎麼飲食護理呢
腎結石不能吃什麼 腎結石的飲食禁忌
腎結石要怎麼檢查呢