腎結石患者要注意哪些
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生活節奏加快,人們的工作也日益緊張,強度加大,不少上班族經常熬夜加班,喝水少,再加上憋尿等惡習,導致腎結石的發病率越來越高,可是,這種疾病對人們的危害有哪些?如何護理呢?下面來看看。
腎結石患者的飲食需要注意哪些?
1、多飲白開水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發病率下降86%。
2、多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產生強烈的化腎結石的家庭治療措施。
3、合理補鈣:尤其飲食上補鈣,腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認爲腎結石的元兇是鈣。其實不然,腎結石患者也需要補鈣。
4、睡前慎喝牛奶:睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助於睡眠,但在睡眠後,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶後2~3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峯,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
5、限量攝入糖類:高糖食品的攝入可以使患腎結石的機會增加。因此,要注意少吃甜食。
6、勿過量服用魚肝油:魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產生沉澱,容易形成結石。
7、少吃豆製品:大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。
8、少吃草酸鹽含量高的食物:含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
另外,腎結石患者的飲食需要注意:腎結石的形成多與飲水有關,因此,凡含雜質鈣鹽過多的水,要淨化、煮沸後才能飲用。最好飲用磁化水。大量飲水,每天2000-3000毫升,儘可能使尿量達到2000毫升以上。平時可用金錢草泡開水當茶飲,有利尿排石、清熱利溼、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。若嫌磁化水、金錢草水麻煩,飲定量的茶葉水,也有利尿排石的作用。
腎結石的危害!
1、腎結石落入輸尿管狹窄部位時,可以造成部分或完全性阻塞,導致尿路積水,甚至腎盂擴展,並引起疼痛、排尿困難、排尿突然中斷、尿閉等症狀。
2、血尿多出現在各種體力活動之後。血尿分爲肉眼血尿,即肉眼可觀察到尿液呈紅色;鏡下血尿,即肉眼看不到顏色變化,只能通過顯微鏡觀察到尿液中的紅細胞。因此,當痛風患者化驗尿時發現鏡下有較多的紅細胞時,要檢查是否有結石存在。
3、腎結石存留時間較長的患者,約一半的人會出現腰、腹疼痛。輕者爲隱痛、脹痛、鈍痛等症狀;重者呈劇烈地陣發性間歇絞痛,有的如刀割樣痛,多半伴有向同側腹股溝和會陰部放射,少部分患者健側同時出現反射性疼痛,疼痛較患側輕。疼痛嚴重時,患者常呻吟不止、輾轉不安、噁心嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓、血壓下降,呈虛脫或休克狀態。少數患者疼痛可在數小時後自行緩解,多數人需要用解痙、止痛藥才能終止。如結石落入膀胱,除疼痛外,還會出現尿急、尿頻的結石刺激症狀。
4、如腎結石造成腎盂積水過久,排尿受阻,梗阻以上部位承受壓力過大,腎臟血流減少,可發生腎小管變性、壞死,腎萎縮變小,使腎功能下降或完全失效。
5、尿路感染多發生在合併結石或結石手術後的繼發性感染,以尿道和膀胱炎症多見,也可發生在腎盂、腎周圍。
腎結石是腎病中常見的一種,患此病的以男性居多,所以,大家在繁忙的工作中,千萬不能忽視自身的健康,當身體出現不對勁時,及時到正規專業的醫院看看,診斷清楚,對症治療很關鍵。
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