冠心病應該吃什麼食物好
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對於冠心病來說,吃什麼較好呢?很多的冠心病患者往往就是由於飲食不當造成,那在患病後飲食就是一個特別需要注意的地方了,關於冠心病應該吃什麼好,下面就來看看小編的介紹吧。
冠心病吃什麼好呢?
一、豆類:
豆類食物,特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然後晾乾放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆製品可保護心臟。
二、海產品:
能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因爲這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
三、纖維類食物:
纖維與降低膽固醇的藥物有着同樣作用,特別能保護心臟。
四、大蒜:
蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。
五、洋蔥:
具有降低膽固醇的效能,不論是生吃、油煎、燉或煮,洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
冠心病病人飲食宜清淡,易消化,低鹽,低膽固醇飲食,避免暴飲暴食。冠心病心肌梗死病人住院前三天進食流質,待症狀減輕後逐漸改爲半流,軟食,普食,進食不宜過飽,因爲進食不易消化的食物或進食物過多可增加胃腸道血流量而使心臟負擔加重。
注意勞逸結合,根據心功能進行適當鍛鍊。避免誘發信宿,如緊張,勞累,情緒激動,飲食過飽,便祕,感染等。節制飲食,禁忌咖啡,酸辣刺激性食物。平時多吃蔬菜,蛋白質之類,少吃動物脂肪肝和膽固醇含量較高的食物。
冠心病吃什麼好,這就是小編爲大家介紹的了,飲食作爲輔助治療的手段,對於病情的恢復是有着很大的幫助的,通過上文的介紹,希望大家在生活中都能多加的注意,早日的康復。
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