女人秋季如何預防陰道炎 這些都要做到位
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秋季乾燥這是人人都知道的,而且秋季又是細菌容易滋生的季節,所以說,在這個時候,不認真做好預防是不行的。如果不預防,那麼陰道炎就會分分鐘找上你的。那麼女人們該如何預防陰道炎呢?想知道的話,建議跟着小編來看,這些小知識,能夠讓你遠離陰道炎,所以,必須帶着認真地心情來看。
女人秋季如何預防陰道炎
1、控制血糖
患有糖尿病的人,皮膚黏膜要比正常人脆弱得多,非常容易受到黴菌或細菌的侵入。所以說,女人們平日裏要控制糖分的攝入,減低患上糖尿病的風險。其中,平日裏糖分高的食物有小蛋糕、糖果等等,平日裏,必須適當忌口。若是要吃的話,建議要控制攝入量。
2、在外要注意公共衛生
外出的時候,難免需要住酒店或者說使用公共廁所。記住了,公共區域是最容易感染疾病的,所以說,必須要做好衛生。其中,在酒店的時候,要記住不要和他人公用浴缸,使用馬桶的時候,要先將會有皮膚接觸的馬桶圈沖洗幾遍,再用衛生紙擦乾。或者說直接在馬桶圈上面墊上衛生紙,這樣子可以減少細菌與皮膚接觸的機會,從而降低陰道感染的風險。
還有一點需要注意一下,那就是在公園或是公共場合坐下休息的時候,如果你穿的是短裙或是短褲的話,建議要先墊上衛生紙再落座。因爲穿得那麼短,將大腿皮膚露出來了,在公共椅子上的時候,上面的細菌就會與細菌接觸。若是細菌不小心進入到了外陰部位,那麼炎症也就會爆發了。
所以說,在外的時候必須要注意公共衛生,雖然說麻煩了一些,但是爲了減少患上婦科病的可能性,麻煩一點也無妨。
3、避孕要少吃藥
生活中採用吃藥避孕的人有不少,但是爲了預防陰道炎建議放棄這種避孕方式。因爲避孕藥中都含有雌激素,吃藥以後會致使體內雌激素水平增高,而且這種激素又會刺激黴菌生長。一旦體內黴菌進入了陰道以後,在雌激素水平增高的情況下,黴菌就會不斷蔓延,讓陰道炎炎症反覆發作。
所以說,如果還年輕,以後還想要生育的話,建議採用戴安全套的方法避孕。如果已經生兒育女,今後沒有生育打算的話,可以通過結紮或是戴節育環的等方法避孕,當然,要戴安全套避孕也可以,只是會相當麻煩一點,因爲每次性生活之前,都要提前準備。
陰道炎導致瘙癢怎麼辦
1、清洗外陰
不少女人患上陰道炎是因爲外陰積累的髒東西多,致使細菌滋生所致。對此,建議女人們每日都要清洗外陰。當然,之需要用溫水沖洗或是擦洗外陰皮膚和陰毛既可,不需要用工具灌洗陰道,更不要使用藥液。
2、多更換內褲
內褲必須要每天一換,不管是否在經期下體比較髒的時候,必須做到。因爲內褲要接觸到的髒東西有非常多,比如說尿、白帶,甚至是糞便,經期的話,還有大量的經血。這些東西都是能夠讓細菌大量生長得“營養液”。如果一直不更換的話,積累的量也就會更多,造成細菌滋生的問題也就更加明顯。
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