這些都是厭食症的調理方法
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由於厭食症患者過於追求體形美,以致強烈地恐懼變胖而節制飲食,我們對其進行了正確的健康美教育,告之過於控制飲食而造成的低體重,內分泌紊亂的危害性。引導患者正確理解體形美,保持健康的心理狀態。
厭食症如何調理
防止挑食和偏食。挑食和偏食影響小兒從多種食物中攝取機體所需要的營養,對身體十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜帶給孩子,不要當着孩子說自己不喜歡吃什麼,也不要強迫孩子吃當時不愛吃的飯菜。其次孩子喜歡吃的飯菜要適當地限制,防止過食損傷脾胃。還有要經常變換飯菜花樣,使孩子有新鮮感,提高他們的食慾。
保證充足睡眠,適量活動,定時排便。合理的生活制度能誘發、調動、保護和促進食慾。
改善進餐環境。如進餐時,大人過多地說笑,聽廣播,看電視,小兒吃飯的注意力很容易被分散,進餐的興趣隨之消失,進餐的動作也就停止了。所以應該排除各種干擾,讓孩子專心吃飯。小兒進食父母不能過多幹涉,更不能強迫孩子進食。在餐桌上要力求爲孩子創造一個安詳、和睦的家庭氣氛。另外,儘量讓孩子與大人共餐,這樣可以提高小兒進餐的積極性。
厭食症的症狀表現有哪些
1.心理和行爲障礙
主要包括追求病理性苗條和多種認知歪曲症狀。
AN患者並非真正厭食,而是爲了達到所謂的“苗條”而忍飢挨餓,其食慾一直存在。患者爲控制體重、保持苗條的體形而開始節食或減肥。常見的方法有限制進食,爲限制每日熱量,通常吃得很少;還有進食後摳吐或嘔吐,進行過度體育鍛煉,濫用瀉藥、減肥藥等。
AN患者存在對自身體像認知歪曲,過度關注自己的體型和體重,儘管與多數人一樣,甚至非常消瘦,仍堅持認爲自己非常肥胖。AN患者對自身胃腸刺激、軀體感受的認知也表現出異常,否認飢餓,否認疲勞感;對自身的情緒狀態如憤怒和壓抑亦缺乏正確的認識。否認病情是該症的另一個顯著特徵,患者拒絕求醫和治療,常常由家屬發現其消瘦、進食甚少、腹部不適、長期便祕、閉經等問題而帶其到醫院就診。
此外,AN可伴有抑鬱心境、情緒不穩定、社交退縮、易激惹、失眠、性興趣減退或缺乏、強迫症狀。還可表現爲過分關注在公共場合進食,常有無能感,過度限制自己主動的情感表達。10%~20%的AN患者承認有竊食行爲;30%~50%的患者有發作性貪食。
2.生理障礙
AN患者長期處於飢餓狀態,能量攝入不足而產生營養不良,導致機體出現各種功能障礙,其營養不良導致的軀體併發症累及到全身各個系統。症狀的嚴重程度與營養狀況密切相關。
常見症狀有:畏寒,便祕、胃脹、噁心、嘔吐、噯氣等胃腸道症狀,疲乏無力,眩暈、暈厥,心慌、心悸、氣短、胸痛、頭昏眼花,停經(未口服避孕藥)、性慾減低、不孕,睡眠質量下降、早醒。
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