臀部是婦科病的鏡子 4種臀型透露健康祕密
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臀部位於人體的中部,連接人身上、下肢氣血循環的公交樞紐。中醫認爲,臀部有督脈和膀胱經經過,爲陽氣聚集之處。那麼,臀部容易出現哪些問題?
臀部容易出現哪些問題?
1.毒素問題
①引發腰部、痔瘡問題:
由於我們久坐、蹺二郎腿,臀部經絡不通,代謝不好,使臀部循環不暢,發涼,大量垃圾、寒毒囤積在腰椎、盆腔、腹股溝處,臀部附近就像一個垃圾場,從而導致腰部問題,如:腰痠、腰椎間盤突出、坐骨神經痛、帶脈不暢、腰腹贅肉多、下肢循環不好、甚至老年偏癱,再因不運動、久坐、循環慢,最易形成血瘀,在直腸部位易形成痔瘡;
②引發婦科問題:
臀部寒涼,盆腔內、腹股溝堆積很多瘀堵的毒素病菌,導致盆腔積液、盆腔炎、附件炎、陰道炎等炎症。當臀部受寒時,會使臀部經絡收縮,出現痛經,月經不調,血色暗、血塊等;當臀部(盆腔)多溼,會造成泌尿生殖系統的炎症,盆腔炎或陰道炎等;在子宮、卵巢部位寒氣不容易排出易形成囊腫,肌瘤等。
2、激素問題
臀部是雌激素囤積的地方,臀部下垂說明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部贅肉、大腿變粗,更體現了女性陰道鬆弛、陰脣發黑、性生活質量嚴重下降,最終導致性冷淡、更年期提前。40歲開始,女性會發現臀部開始衰老,鬆弛,手感變差。
4種臀型透露健康祕密
臀圍較寬,可能更長壽
美國明尼蘇達州梅奧診所的研究發現,臀部較寬的人患心臟病、糖尿病等疾病的風險較低,更易長壽。
臀圍大,血脂好
一個人臀圍大,表明其下身肌肉發達,對人的健康有益。
《國際肥胖症雜誌》刊登牛津大學一項新研究發現,臀圍大的人血脂更好。這是因爲臀部脂肪可以降低壞膽固醇水平,提高好膽固醇水平,有助於防止血管硬化,甚至可以降低糖尿病危險。
臀部下垂,肌肉力量弱
臀部下垂可能是核心肌肉羣力量虛弱的標誌,主要指後背和雙腳缺乏肌肉。
背部深層的肌肉(多裂肌)有助於脊柱保持穩定,當多裂肌力量虛弱時,就會影響後背脊柱形狀。而雙腳力量的虛弱會造成股骨向外、向前移動,從而讓臀部看起來下垂。
臀部變小,減少鍛鍊
意大利研究人員通過肌電圖檢測技術發現,臀部是人體最強壯的肌肉羣之一,肌肉是最具代謝活性的組織。
臀部變小,表明在運動中,消耗的不是脂肪而是肌肉。這對健康來說並非好事。
抗衰老從臀部開始
不少女性爲了留住不老容顏,不惜花血本護膚。其實衰老的源頭在盆腔,盆腔是生命的起點,掌管女性荷爾蒙的根,由於女性的生理特徵及生育過程致使它的環境變差,當年齡增長,荷爾蒙水平下降的時候,衰老的症狀就會開始出現。由此,抗衰老需從臀部保養、呵護盆腔開始。
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