來月經乳房會變大嗎 利用經期豐胸效果好
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想讓乳房變大怎麼辦?想要自然豐胸當然要抓準時機,女人每個月都有那麼一次絕佳的機會,可千萬不能錯過啦,下面一起來看看如何利用經期來豐胸吧。
來月經乳房會變大嗎?
有這種可能,女性在月經來潮前有乳房脹滿,發硬,壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高,乳腺增生,乳房間組織水腫引起的。而在月經來潮後,上述變化可消失,這是正常的生理現象。但經期也是能讓乳房變大的好時機。
從月經來的第1天算起,第11、12、13天這3天爲豐胸絕佳時期,第18、19、20、21、22、23、24天,這7天爲次佳時期。這期間,影響胸部豐滿的卵巢激素24小時持續分泌,是激發乳房增大的好時機。
做一些有助於豐胸的按摩
怎麼樣按摩乳房變大?每次洗完澡後,在胸部上塗抹一些精油,然後把雙手放在乳房下方和周邊,雙手半罩着乳房,輕輕向上提拉進行按摩,儘量將胸部往中間靠攏,這樣有利於乳房脂肪的集中哦!
睡前做一些豐胸運動
仰臥在牀上,然後雙腿併攏,慢慢擡高上半身,直到身體與牀面呈45度幾何,刷U女歌手伸直撐地,保持擡頭挺胸的狀態,然後向後拉伸,拉到自己的極限,如此重複幾次,直到自己感覺到累爲止。
吃一些有助豐胸的食物
在這10天內,要注意攝取適量的含有激素成分的食物,如:青椒、番茄、胡蘿蔔、馬鈴薯以及豆類和堅果類等,還要多喝牛奶。
經期吃什麼豐胸效果好
1、銀耳紅棗湯:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。提前將銀耳泡於冷水中,大約六小時左右,摘取銀耳尾端蒂,將剩下的部分加入水,小火煮上4個小時。紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3~5分鐘冰糖化了即熄火。
2、黑木耳紅棗湯:黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。加入適量的水進入鍋中,然後將黑木耳和紅棗同時放入,煮熟爲止,然後再加入少許白糖即可。適合於血虛及脾虛型的女性飲用,黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效,促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會發育更完整,臉色更加紅潤、健康。
3、蓮子紅棗湯:幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。然後,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛後,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。
4、黃氏紅棗茶:3到5片黃氏、3枚紅棗。將材料用滾水沖泡,待溫水時飲用,中藥材相互作用,能讓體內五臟運行順暢。
5、紅棗雞蛋茶:紅棗60克,雞蛋1個。將鍋放入清水,加入紅棗煮成濃汁。打入雞蛋後即可飲用。
6、木瓜和牛奶:因爲這兩者食物裏面含有豐富的維生素A,能夠有效促進女性荷爾蒙分泌,具有非常顯著的豐胸效果。
7、酒釀蛋和豬腳湯:這些湯品可以增加胸部組織的彈性,有利於胸部發育得更加完全。
8、黃豆花生紅棗點心:花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。把紅棗切碎,與花生粉和黃豆粉充分拌勻,加少許水後,將其揉成小球,再壓成圓形麪糰。將烤箱預熱10分鐘,在以150攝氏烘烤圓形麪糰即可。
乳房怎麼樣會變大?月經期間你的身體溫度會變低,特別在秋冬季節還會手腳冰冷,這個時候豐胸效果好,只要方法得當,豐胸力度會大大提升。
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