男人這樣吃枸杞可以更補腎
本文已影響2.25W人
本文已影響2.25W人
吃枸杞很多人都喜歡做,枸杞營養豐富對身體好,不論是藥房還是超市都能買到枸杞。紅紅的果子用來泡水、做湯、幹嚼,都能讓你吸收營養,並且起到補腎的作用。那麼你知道枸杞怎麼吃可以補腎嗎?
枸杞的吃法
補益杞圓酒
配方:枸杞子、龍眼肉各50克,好白酒500克。
製法:將上藥浸入酒中,封固,7天后即可飲用。
主治:頭暈目眩,目昏多淚,腰痠肢倦,忘記,失眠,神態不寧等症。無分明病症者亦可飲用,有滋補滋補之成效。
用法:每次飲1小杯,逐日1-2次。
枸杞生地酒
枸杞子125克,生地黃150克,白酒2500毫升。
做法:將枸杞子拍碎,生地黃加工搗碎,共置於潔淨瓶中。將白酒倒入瓶內,加蓋密封,置放陰涼枯燥處。經14往後開封,置放陰涼枯燥處。
成效:滋陰補腎,陽W 不J,視物恍惚, 兩目乾澀,煩熱頭暈,腰膝痠軟,肝腎陰虛,
用法:逐日早、晚空肚各飲10-20毫升。
人蔘枸杞酒
人蔘2克、枸杞35克、熟地10克、冰糖40克、白酒1kg
做法:人蔘烘軟切片,枸杞撤除雜質,用紗布袋裝上扎口備用。冰糖放入鍋中,用過量水加熱凝結至沸,煉至色黃時,趁熱用紗布過濾去渣備用。
白酒裝入酒罈內,將裝有人蔘、枸杞布袋放入酒中,加蓋密閉浸泡10~15天,逐日攪拌一次,泡至藥味盡淡,用粗布濾除沉澱,參加冰糖攪勻,再靜置過濾,澄明即成。
成效:健壯抗老、補陰血,烏鬚髮,壯腰膝,強目力。無病常飲,亦有強身益壽之功。
用法:逐日早、晚空肚各飲10-20毫升。
購買枸杞要注意什麼
首先,就顏色來說,枸杞的顏色過於鮮豔,特別是那種大紅色的枸杞,避免光亮無比,這樣的枸杞最好不要購買。就本色來說,枸杞在生長過程中,會吸收陽光,使其顏色變得發暗,甚至略帶土色,這樣的枸杞纔是最好的。所以,不要被枸杞的賣相欺騙了。
其次,購買散狀枸杞時,可以用手摸一下,如果是硫磺薰染過的枸杞,是有一種黏黏的感覺。你可以試着剝開看看,裏面和外面顏色都可能不一樣。而那種天然枸杞相對來說較爲乾燥,同時沒有黏糊感。
最後,可以取一顆品嚐一下,天然的枸杞酸中帶有甜味,但是,被硫磺熏製的枸杞則有一種酸苦的味道。同時,舌頭還可能出現麻辣的感覺,這種感覺和天然枸杞那種清香味道一下子就能分辨出來。點擊藍字瞭解更多:紅色的枸杞有益健康其實這種顏色的枸杞更養人。
男人這樣補腎可能會越補越虛
男人必知:男人吃什麼食物可以補腎
這樣的枸杞千萬不能吃 鑑別染色枸杞的七大招!
冬季枸杞這樣吃一個月可瘦10斤!
選擇枸杞泡茶可以吃嗎
男人吃什麼肉可以壯陽補腎
枸杞的功效 男人吃枸杞有什麼好處
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法圖 枸杞怎麼做好吃又簡單
枸杞可以直接吃嗎 吃枸杞需要注意的事項
枸杞子泡水能補腎壯陽嗎
男人經常吃枸杞子好嗎 枸杞吃錯對身體可是有危害的
男人吃什麼菜可以補腎
秋季枸杞泡水喝可以減肥麼 可以生吃嗎
男人可以枸杞配大棗嗎 喝大棗枸杞茶需要注意什麼
枸杞有補腎的功效嗎 枸杞怎麼吃可以補腎
枸杞是男性補腎壯元氣最佳選擇
男人養腎別隻吃枸杞 這5種食物效果也不錯
枸杞這樣吃才能吃出功效
枸杞什麼人不能吃 枸杞比較滋補身體炎症的人不能吃
枸杞這樣吃補腎效果驚人 勝過吃補藥
男人補腎好處多 可這樣進補
枸杞可以長期吃嗎 枸杞減肥有什麼禁忌
男性如何補腎 下面這些可以多吃
枸杞羊腎粥具有益腎補虛之功效
喝枸杞菊花茶補腎嗎
枸杞吃多了會怎麼樣 成年人一天可以吃多少
男人吃枸杞的好處 怎麼吃枸杞養生效果好
枸杞子怎麼吃補腎效果纔好 一天吃多少爲宜
黑枸杞補腎嗎 黑枸杞可以補腎嗎
男人如何補腎?可這樣吃花生來達到效果
腎陽虛可以吃枸杞嗎 枸杞對治療腎陽虛有效
吃蝦可以補腎? 男人吃蝦要去蝦線
枸杞泡水真的能補腎嗎