如何預防慢性淺表性胃炎?
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慢性淺表性胃炎的預防主要應從生活、飲食上加以注意,積極避免和祛除各種致病因素。具體如下:。
(1)忌用或少用對胃粘膜有損害的藥物,如阿斯匹林、保泰鬆、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必須應用這些藥物時,一定要飯後服用,或者同時服用抗酸劑及胃粘膜保護藥,以防止對胃粘膜的損害。
(2)積極治療可導致慢性胃炎發生的全身性疾病,如肝、膽、胰、心、腎疾病及內分泌病變等。
(3)對於急性胃炎,應及早徹底治療,以防病情經久不愈而發展爲慢性淺表性胃炎
(4)積極治療口腔、鼻腔、咽部慢性感染竈,以防局部感染竈細菌或其毒素長期吞食,造成胃粘膜炎症。
(5)飲食宜清淡,富有營養,規律有節,定時定量,切忌過飢過飽、暴飲暴食。同時避免濃茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物攝入,戒菸戒酒,以防損傷胃粘膜。
(6)避免精神緊張、心情憂鬱及過度疲勞,宜生活有節、勞逸結合、情緒樂觀,同時應加強體育鍛煉,增強體質,加強胃腸運動功能。
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