火鍋涮肉吃多了傷害腎臟

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火鍋涮肉吃多了傷害腎臟

據介紹,高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多,對健康人的腎臟會產生副作用。養腎很重要的一點就是健康飲食,飲食、飲酒過量,會造成新陳代謝的“垃圾”過多,如過多的尿酸及尿素氮等廢物長期需要腎臟進行解毒,時間長了,再好的腎臟都會累壞。再加上吃火鍋常常會邊喝啤酒邊聊天,不知不覺吃撐了還不願意收場,而暴飲暴食會加重脾、胃、腎的負荷。春節即將來臨,對於那些應酬多的人,經常過量飲酒和高脂肪、高嘌呤的飲食都會加重腎臟負擔,傷腎傷身,男性會影響性功能,嚴重的還會出現陽痿。

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