學生合理用眼 降低近視機率
本文已影響3.12W人
這項研究是國家視光學研究中心近視眼研究所會同本市和濟醫院歷時5個月時間共同完成的。據胡教授介紹，在對3000名年齡在9-15歲的學生的調查中，做了一個100餘次的實驗，即伏案閱讀和書寫、使用電腦時間在半小時後，強制休息5分鐘，
再讓他們往遠處看，視力就不受影響，反之再看遠處就比較模糊，長期積累就容易發生近視。這就說明，連續用眼與休息都有一個“度”。
根據臨牀觀察，大多數學生患近視眼除遺傳和飲食因素外，長期視近是一個主要原因。現在學生晚上連續用眼時間一般在3小時左右，如果能夠在半小時後休息5分鐘，患近視眼的概率將降低60%左右。
目前，患近視眼還沒有特效藥可以醫治，只能靠配戴眼鏡，這對學生以後選擇工作帶來一定局限性。專家指出，預防近視眼的“鑰匙”完全掌握在學生自己手中，應該把握好。
相關內容
熱門精選
-
甘藍可降低患白內障機率
-
華法林降低中風發生率
-
怎樣降低胎兒畸形發生機率 希望你能做好這幾點
-
番茄紅素有益降低肺癌機率
-
怎麼降低卵巢癌發病機率
-
如何預防近視眼 近視眼激光手術後護理
-
老年人多吃魚可降低患病機率
-
怎麼降低身體脂肪率 降低脂肪率的方法
-
超9成大學生近視 學生該如何預防近視
-
科學用眼方法 這麼做可以預防近視
-
近視者患青光眼機率是不近視的兩倍
-
瘦人體脂率高？學會這3招降低體脂率
-
近視怎麼護理 近視的3大護理方法
-
如何降低肝癌的發生率
-
小學生近視眼怎麼辦 小學生近視眼如何緩解
-
預防降低近視度數的方法
-
廣州中小學生重度近視率五成 兒童如何預防近視
-
5個日常習慣降低乳腺癌機率
-
近視眼的飲食護理
-
吃高脂肪魚降低患癌機率
-
母乳餵養或降低心臟病機率
-
學生佩戴近視眼鏡有哪些誤區
-
鍛鍊可降低糖尿病發生率
-
8歲小學生近視700度 電子產品致近視兒童低齡
-
常吃胡蘿蔔可降低患癌機率
-
女性怎麼降低患上乳腺癌機率
-
補充什麼能讓患癌機率降低呢
-
注意個人生活習慣可降低早產率
-
近視眼的護理措施？近視眼的飲食護理？
-
什麼方法能降低得子宮癌機率
-
近視眼如何化眼妝：戴近視鏡的女生如何化眼妝
-
吃什麼可降低患膀胱癌機率
-
學生是否可以佩戴近視眼鏡方法