孕婦預防甲流的方法有哪些
本文已影響2.34W人
本文已影響2.34W人
精彩閱讀:再餓也不能吃的十二種食物
甲型H1N1流感具有很強的傳染性,而且屬於病毒型流感,對於孕婦和胎兒可能會造成較大的傷害。因此準媽媽有必要注意以下幾點,瞭解孕婦預防甲流的方法:
一、從補充的營養方面預防甲流:
1、多攝入優質蛋白,蛋白質能夠和某些感染因子發生反應,殺滅病原菌並將其排出體外。
2、多攝入維生素A和C,維生素A和維生素C可以防止病毒的繁殖和複製,提高機體的免疫力和抵抗力。
3、多攝入抗氧化劑,天然的抗氧化物,是最好的抵禦病毒的力量。
二、從日常生活方面預防甲流:
1、增強孕婦預防"甲流"的意識,最好不到人多的地方和公共場所。
2、避免接觸呼吸道病人。
3、孕婦要儘量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所。
4、生活要有規律,不要過於勞累。
5、加強體育鍛煉,多做戶外活動,多曬太陽,提高機體對氣候變化的適應性。
6、儘量避免用手觸摸眼睛、鼻或口,保持充足的睡眠、合理的營養,保持家庭和工作場所通風,避免接觸流感樣病例,孕媽媽與外界接觸時做好個人防護(如戴口罩)。
孕婦預防便祕的方法有哪些
預防女性不孕方法有哪些
女性不孕的預防方法有哪些呢
甲醛對孕婦的危害 甲醛對孕婦的危害有哪些
預防不孕不育有哪些方法
孕產婦有哪些防治乳腺炎方法
預防陰道性不孕的方法有哪些
孕期有哪些預防便祕方法
預防女性不孕的方法有哪些
有哪些防治甲廯方法
孕婦怎麼預防妊娠紋 孕婦預防妊娠紋的方法
孕婦怎樣預防甲流
夏季甲肝有哪些預防傳播方法
有哪些預防宮外孕方法
預防宮外孕的方法都有哪些
預防女性不孕的方法都有哪些呢
預防女性不孕的方法有哪些呢
有哪些常見預防流腦方法
有效地預防灰指甲的做法有哪些
中醫有哪些預防流感方法
有哪些預防婦科病方法
甲流的簡單預防法
孕婦便血有什麼預防方法
預防女性不孕有哪些好的方法呢
孕婦止“孕吐”的方法有哪些?
預防甲流最佳方法——接種疫苗
預防流行性紅眼病的方法有哪些
早孕人流的方法有哪些
春季孕婦保養要要注意防什麼 春季防水痘有什麼小訣竅春季孕媽媽要防風疹嗎防風疹小訣竅是什麼孕產婦防紫外線小訣竅有哪些孕婦怎麼防甲流孕婦要儘量避免去哪些地方春季孕婦怎麼保養
孕前有哪些預防宮外孕方法
預防膽汁反流性胃炎的方法有哪些
女人不孕的預防方法有哪些呢
預防甲流的中藥妙方