來月經的時候不可以吃什麼
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
月經期是女性最脆弱的時期,因此在這期間一定要注意飲食問題,不能吃的就不要吃,稍有不慎就會導致很嚴重的後果。那麼來月經的時候不可以吃什麼呢?是不可以吃辛辣刺激性的食物,還要注意不能吃生冷食物。
女生在月經期間應儘量避免食用冰冷的食物,以免血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成痛經。冰冷的食物也就是一些屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等。
如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等刺激性的食物,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。除了寒性食物不宜在經期內食用外,女性在經期內,要特別注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝曬、及洗冷水澡,並應禁止房事、盆浴及游泳,保持外陰、內褲及衛生棉的清潔。
同樣是受體內荷爾蒙分泌影響,經期女性體內的解酒酶減少,因此飲酒易醉。更嚴重的是,爲了製造出分解酶來幫助分解酒精,肝臟負擔明顯加重,因此此期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害,引發肝臟機能障礙的可能性增大。
溫馨提示:女性經期的飲食是很有講究的,稍有不慎就會導致很嚴重的後果,因此一定不要忽視。
來月經不能吃什麼 來月經十大禁吃食品
來月經可以吃冰東西的嗎 會有什麼影響
來月經吃什麼水果好 5種水果可以吃
來月經可以吃巧克力嗎
懷孕的時候可不可以吃香蕉
生完孩子什麼時候來月經正常
女人生完孩子什麼時候來月經
來月經可以吃紅棗嗎
生完孩子什麼時候來月經 一般產後多久來月經
月經期吃什麼可以減肥
來月經可以吃山楂卷嗎 經期可以吃榴蓮嗎
女生來月經可以吃辣不 女生來月經的時候能不能吃辣的?
新婚的時候來月經怎麼辦
寶寶什麼時候可以吃米飯
來月經可以吃西瓜嗎 經期提前是爲什麼
來月經可以吃西瓜嗎
來月經可以吃蓮霧嗎 經期吃蓮霧好不好
什麼時候都可以吃水果嗎
來月經可以吃蘋果嗎
月經不來吃什麼藥
來月經可以吃芒果嗎 有什麼影響呢
來月經吃巧克力會胖嗎 來月經可以多吃不胖嗎
來月經可以吃燕窩嗎 月經期不能吃哪些食物
來月經可以吃草莓嗎
來月經時可以吃竹筍嗎 吃竹筍的好處有哪些
來月經不能吃什麼 來月經的飲食禁忌
懷孕的時候會來月經嗎?懷孕的時候來月經了怎麼辦?
來月經不能吃什麼
來月經了腰痛要怎麼緩解?月經腰痛可以吃什麼
大姨媽不來吃什麼藥可以催經?大姨媽吃什麼可以緩解痛經?
來月經可以吃感冒藥嗎
來月經可以吃香蕉嗎
人流後月經不正常什麼時候可恢復