經期可以吃甜瓜嗎
本文已影響2.08W人
本文已影響2.08W人
甜瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物,原產於非洲熱帶沙漠地區,大約在北魏時期隨着西瓜一同傳到中國,明朝開始廣泛種植。現在我國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。據有關專家鑑定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養,對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。
營養價值
1. 甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2. 甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質,能幫助腎臟病人吸收營養;
3. 甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷;
4. 現代研究發現,甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用;
5. 甜瓜營養豐富,可補充人體所需的能量及營養素。
食用效果
甜瓜味甘,性寒,無毒;
有清熱,潤肺,利尿的功效;
應用於便祕:鮮瓜500克,每天早晚各服1次。
月經期可以吃香蕉嗎 經期可以適量吃香蕉
經期吃甜食可以緩解痛經嗎
月經不調可以吃甜菜嗎
來月經可以吃西瓜嗎 經期不宜吃什麼
經期吃木瓜可以豐胸嗎 推薦兩個經典食療
來月經可以吃西瓜嗎 來月經吃西瓜注意什麼
經期可以吃醋嗎
紅酒木瓜靚湯經期可以喝嗎
孕期可以吃哈密瓜嗎(可以適量吃)
經期可以吃杏嗎
經期可以吃鹽嗎
經期可以吃西瓜嗎 這七種水果要遠離
經期可以吃苦瓜嗎 經期爲什麼不可以吃苦瓜
來月經可以吃西瓜嗎
經期期間可以吃哈密瓜嗎 女性經期不能吃什麼水果
痛經可以吃甜食嗎
月經過後幾天是安全期 月經期間可以吃西瓜嗎
吃什麼減肥 吃甜瓜可以減肥嗎
經期吃栗子可以嗎
孕期孕婦可以吃西瓜嗎?
甜瓜皮可以吃嗎 盤點甜瓜皮的功效和作用
來月經可以吃甜瓜嗎?月經期間可以吃甜瓜嗎?
經期吃甜食好嗎 經期吃甜食會胖嗎
經期可以吃大豆嗎
經期可以吃西瓜嗎 儘量避免食用
經期可以吃哪些補血甜品
來月經可以吃西瓜嗎 經期提前是爲什麼
懷孕期間可以吃西瓜嗎
哺乳期可以吃西瓜嗎 莫吃冰西瓜
經期可以吃辣嗎
經期可以吃西瓜嗎 月經期女性西瓜應謹慎食之
月經期可以喝紅酒木瓜湯嗎
孕婦可不可以吃甜瓜