青春期不宜穿高跟鞋
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少女穿上高跟鞋,重心前移,挺胸收腹,顯得健美、輕盈,風姿綽約。但是並非每一個女青年都適合穿高跟鞋,尤其是20歲以前的青春期少女更不宜穿高跟鞋。
處於青春發育階段的少女,骨結構中軟骨成分較多,骨組織內含水分和有機物多,無機鹽少。骨質柔軟,極易變形。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態發生變化。 骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關節結合而成的一個骨環,這個骨環的結合過程一般從7歲開始,到25歲基本定形。骨盆是人體傳遞重力的重要結構,穿平底鞋時,全身重量由全足負擔;穿高跟鞋時,全身重量主要落在腳掌上,這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線,使骨盆負荷加重,容易引起骨盆口狹窄,給成人後的分娩帶來困難。
另外,穿高跟鞋還有可能使骨盆發生不易覺察的轉位,影響骨環的正常結合,導致骨盆畸形。 足骨的發育成熟大約在15~16歲。鞋的大小直接影響足骨的生長。過早地穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程,容易發生跖趾關節變形、跖骨骨折及其他足病,這些病都會引起足部疼痛,嚴重時可影響行走、活動。>>>>從水果看出你的性格特徵
因此青春期的少女不宜穿高跟鞋,特別是那種跟高7~8釐米的超高跟鞋。從生物力學的角度看,平時以穿坡跟鞋或跟高不超過3釐米的鞋爲宜。
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