怎麼治療骨質疏鬆症方法
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臺灣成爲骨質疏鬆症危險區
臺灣骨質疏鬆症學會26日表示,臺灣地區骨質疏鬆症骨折發生率是全球第7、亞洲第1。
專家稱,女性發生骨質疏鬆機率是男性2倍,骨折發生後,一年內死亡率男性是22%、女性是15%,在臺灣平均每20分鐘就會有人發生大腿骨折、然而歐美則是每1分鐘就有2人大腿骨折。
由以上消息可知,隨着社會老齡化的進程,骨質疏鬆症的發病率呈上升趨勢。據瞭解,我國老年人居於世界首位,但是很多人對此還不是很在意,而引發了更多的危害。那麼骨質疏鬆有哪些危害的呢?
骨質疏鬆的危害概括起來有:
1、疼痛:骨質疏鬆的危害感到腰痠背痛者最多,其次是肩背、頸部或腕、踝部痠痛,同時可感到全身無力。疼痛部位廣泛,可有變化,與坐、臥、站立或翻身等體位無關,症狀時輕時重。
2、骨折:因骨骼強度和剛度下降,輕微暴力、跌跤,甚至坐車顛簸、咳嗽,都可以引起骨折。常見部位是脊柱椎骨、腕部(橈骨遠端)和髖部(股骨頸)骨折。老年人脊柱和下肢骨折後,長時間臥牀不起,可誘發多種併發症,如褥瘡、尿路結石、腦血栓、墜積性肺炎等,嚴重影響健康,威脅生命。
3、骨骼變形:由於骨小樑變細、減少,骨骼易發生斷裂。脊柱椎體主要由鬆質骨構成,其骨小樑斷裂時,整體外觀並無裂縫,X線照片或CT圖片也難以發現。但日久天長,積少成多,一些椎骨慢慢塌陷,引起身材變矮,弓腰曲背。可繼發腰背疼痛,影響行走、呼吸等多種功能活動。
另外,骨質疏鬆嚴重影響老年人生活質量。在骨質疏鬆症患者的一生中都會出現骨質疏鬆性骨折,一旦患者經歷了第一次骨質疏鬆性骨折,繼發性骨折的危險明顯加大。這不僅給患者的身體帶來傷害,也嚴重地影響到患者的家庭及患者的心理健康。
所以,骨質疏鬆的治療就不僅僅是治療骨質了。那麼治療骨質疏鬆症的方法有哪些?
專家稱,治療骨質疏鬆的方法是有很多的,可以根據患者的具體情況從不同的角度來治療。
治療骨質疏鬆症的方法有:
體育治療,也簡稱爲體療,是一種通過體育活動、調節全身代謝狀態來達到治療目的的方法,改善骨骼的血液循環狀況,增加外力對骨路的剌激,從而緩解骨質疏鬆。
物理治療,也叫理療,主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等,是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上,促進骨路的合成的治療方法。
藥物治療,是比較傳統的方法,是針對骨質疏鬆患者的體內代謝異常,採用藥物進行調整。
飲食治療,是一種日常生活中就可以採用的方法,沒有時間和地點的限制,比較方便,但是需要患者長期堅持,而且要知道食療的關鍵是合理安排飲食結構,飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆,短時間內暴飲暴食不但對身體無益,反而有害。
心理治療,對骨質疏鬆的治療也具有較好的效果,骨質疏鬆的症狀輕重與人的心理狀態有着密切的關係,心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者症狀往往較輕,治療效果也好,所以心理狀態的調整日益受到醫學界的重視。
溫馨提示:骨質疏鬆的危害大,但是,通過這種從飲食到鍛鍊,從生理、病理到心理的治療方法就能有效地緩解、治療骨質疏鬆症,減少患者的痛苦。
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