產後怎麼預防乳腺癌呢
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乳腺癌,誰都不願意招惹這樣的疾病,不僅難治療,而且會帶來很大的傷害和影響,因此,人們爲了避免乳腺癌發生,開始對乳腺癌的預防加以關注,對於一個產後的女性來說,該如何做好預防乳腺癌的工作呢?下面就讓我們來看看吧。
一般產後女性患有乳腺癌後,多半是病情比較嚴重的,而且病程蔓延會特別的快,癌細胞也容易轉移到其它部位,所以產後必須要加強乳腺癌的預防,首先,提倡母乳餵養。有關研究表明有13%的婦女乳腺癌患者都是由於分娩後沒有給孩子正常哺乳引起的。若能在分娩後給孩子正常哺乳一年,其乳腺癌的發病率較分娩後人工餵養的婦女低50%。其次,補充維生素D。維生素D能預防乳腺癌,並能降低乳腺癌手術後的複發率。這可能是由於維生素D能調節人體防禦系統,增強人體免疫功能的緣故。人體內維生素D主要來自皮膚中的麥角固醇經日光中的紫外線照射後轉變而成。現代科學家指出,爲預防乳腺癌,尤其是在日光照射不足的冬季,要注意多曬太陽。長期在見不到陽光的高樓大廈中工作的婦女,更應重視陽光照射。必要時,可適當補充些維生素D。再次,精液預防乳腺癌。近年研究表明:凡有正常性生活的婦女,丈夫的精液有規律地作用內外生殖器,對陰道、子宮頸、子宮、輸卵管等處能起到有益的消毒殺菌作用。與間隔過久或多年不過性生活的婦女相比,患陰道炎、子宮炎、子宮內膜炎與輸卵管炎的機會要少得多。精液還有預防乳腺癌作用。最後,體育運動。對女運動員來講,大運動量可影響排卵,在訓練期常發生錯過月經甚至不來月經,初潮來得晚,乳腺癌的危險性相應減少。醫學證明,雌性激素對乳腺癌有影響,體育運動會導致月經錯亂,從而減少雌激素對乳腺癌的影響,乳腺癌的危險性隨之降低。
對於產後如何預防乳腺癌,大家可以做到以上這麼多,乳腺癌的預防是很有必要的,不要錯誤的認爲這是多此一舉,乳腺癌是高危疾病,我們最好能避開就不要與之產生交集,否則想要擺脫是存在有很大困難的。
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