解決私密處愛液乾涸的小妙招
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人體在二三十歲的時候分泌這種液體的能力最強。遠離致“幹”因素,保持身體溼潤,就可以維持年輕時的分泌強勢,延長享受完美性的時間。
變“幹”原因:
1.內分泌失調
女人35歲以後激素水平開始變化,如果出現經期不準、經量變化等問題,可能意味着腦垂體促性腺激素分泌不足或卵巢製造雌激素功能欠缺,也會導致陰道分泌物減少。
2.避孕藥
對於個別人而言,長期服用避孕藥,藥物中孕酮產生的副作用會導致陰道分泌物減少,陰道乾澀。
3.秋季乾燥
中醫講秋季“燥氣當令、乾澀傷津”,這個“津”指人體所有的體液包括陰道分泌物,外界燥氣影響到體內,也就常常出現陰道乾燥的現象。
4.婦科炎症
患有炎症會影響器官功能,使子宮頸腺、前庭大腺這些腺體分泌減少,陰道得不到潤澤而變得乾澀。#p#副標題#e#
5.過度清潔
很多女性認爲白帶不衛生,經常反覆做陰道沖洗,這樣的清潔導致陰道無法存留應有的分泌物和有益細菌,結果出現乾澀表現。
如何防變——
1.飲食均衡
有時候缺少維生素B2也會引起陰道乾澀,如果同時伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況。可以多吃一些五穀雜糧和帶皮的水果,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
2.平衡體內分泌
女性的陰道乾澀很多是由於體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成了保溼絕招,它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量……
3.給身體潤燥
秋冬兩季都要加倍滋潤身體,一方面是補水,每天2升的飲水量;另一方面是防丟失,避免勞神損耗體液。
4.更長的前戲
要求他更溫柔、更耐心一些,給你更多的時間充盈。#p#副標題#e#
5.避免做陰道沖洗
愛清潔的女性每天用溫水清洗外陰就足夠了。
急救手段:塗抹潤滑劑
大部分陰道乾澀都非病理性,可以暫時使用水溶性潤滑劑。它刺激性很小,美國67%的夫婦都在使用。你們可以一場美妙的愛撫開始,順勢塗抹潤滑劑。
醫學指導:除避孕藥之外,那些影響甜蜜的藥物
1.降血壓藥 這類藥物與性慾減退、性高潮喪失關係最爲密切。它會使女性陰道潤滑度不足,性興奮降低,甚至還會誘發抑鬱症。
2.抗心臟病藥 用於充血性心力衰竭的洋地黃、地高辛、強心靈等,可引起男子性功能低下。
3.利尿藥 長期使用安體舒通會引起女性月經不調、閉經,甚至停止排卵。
4.鎮靜催眠藥 安定、安寧等鎮靜藥若長期使用,會降低性慾。
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