女性經期前後可以游泳嗎?
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在公共遊泳池游泳的時候要特別注意衛生和個人健康保護,避免細菌通過池水傳播,出現交叉感染。因爲女性的尿道短,陰道又是與外界相通的,爲病菌感染提 供了方便之門。所以,月經期前後四天須杜絕游泳。
生活壓力也誘發婦科炎症,有炎症時也不能游泳
現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症,而宮頸部位恰好又是沒有神經分佈的,即使出現了早期炎症也沒有不 適的感覺,所以很多人都不會注意。另一方面,游泳池的水雖然是循環消毒,但水卻不可能無菌,有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。因此,如果身體出現了早期 婦科炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常,或正處於炎症治療期間,絕對不能游泳,否則很容易被水裏的細菌感染,反而加重病情。
經期前後四天內不能游泳
同時還要記得避開經期,最好在經期3天之後再游泳。游泳中加強自我防護,即使沒有婦科炎症,也沒有處於經期的女性,游泳的時候也要隨時注意,加強自我健 康保護意識。
公共設施也容易造成婦科感染,需警惕
公共遊泳池的更衣室通常都比較簡單,凳子、馬桶、儲物櫃都是公用的,難免沾上細菌。所以在換衣服的時候,女性儘量不要讓皮膚直接接觸凳子,換下來的衣 服也要用乾淨的袋子裝好,特別是內衣最好裹在外衣裏面裝好。在游泳過程中也不能大意。經常看到很多女孩隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上,池邊的地面經常是 人們光腳踩來踩去,腳上的黴菌也因此沾在地上,如果再隨意坐在上面,很容易引起黴菌性陰道炎。所以,要坐在池邊的時候,不妨墊上浴巾再坐,不要讓皮膚直接 沾地。
女性生理結構決定其容易感染,出現感染症狀時不能游泳
婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就爲細菌感染提供了可能。賈主任說,正因爲女性在生理上有這樣的結構特點,遊 泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性來說,除了患有皮膚病、眼病等游泳禁忌的傳染性疾病不能游泳外,如果女性正 處於月經期或出現了婦科炎症,尤其是正在治療期間,也是絕對不能下水的。
另外,不要在深水位暫停過久:尋常深水位的水溫較低,水壓較大,人體味引起一系列應激反應,如心跳加緊,血壓上升,肌肉縮小,神經緊張等,非但防止鏟 除疲勞,匹敵力也會在而今下降,大多帶菌也會趁“虛”進去陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性將來懷孕、生理壯實都有確乎的影響。所以游泳時應勉力不能在深水位待的時間過長。不然有粗略產生女性內分泌失調、閉經、腹痛等病症。
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