適當感冒是好事 增強寶寶抵抗力
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適當感冒不是壞事,而是好事。但是,寶寶一年感冒的次數如果大於5~6次,肺炎多於兩次,那就要注意預防感冒了。
適當感冒是好事
醫學認爲,適當感冒是好事。這是因爲,免疫系統是人體的健康衛士,每天都要打擊入侵的“敵人”,但免疫系統又不是天生就完善的,需要逐漸建立起來。
在醫學上,有人把6歲以前的寶寶稱爲“生理性免疫功能低下狀態”,所以寶寶相對成人來說更容易感冒。當病毒或細菌侵入人體,人體的免疫功能調動起來並且把入侵者貯存在“文件”中,以防止下一次感染,同時,自身免疫功能開始重新整合。
專家提醒:感冒沒有大家想的那麼可怕,適當的感冒是件好事,媽媽無需過分緊張。
專家提醒:如果寶寶一年感冒的次數大於5~6次,肺炎多於2次,那就要注意找病因和預防感冒了。
1.預防從合理飲食開始
俗話說,病從口入。大部分寶寶感冒前,都有飲食不合理的病史。可以說,生病的寶寶沒有一個是餓出感冒的,而是吃飽了被撐出來的。
在不合理飲食後,胃腸功能會發生紊亂,寶寶休息不好,機體抵禦外界的能力降低,細菌病毒趁虛而入。所以,“要想小兒安,三分飢和寒”是有道理的。
2.適度保暖有必要
“二八月,亂穿衣”,秋季晝夜溫差比較大,爲寶寶增減衣服有一定講究。考慮到寶寶的活動量大,建議不要穿太多,學齡前兒童比大人多穿一件就行了。
衣服穿得多不多有個參考,在寶寶活動後摸摸他的脊背,如果汗液把衣服都浸溼了,就說明穿得太多,需要適當減減。大點的寶寶可以養成用冷水洗臉的習慣,這對提高機體對氣溫變化的適應能力非常有利。
3.注意手的衛生
當寶寶從外面回到家後,第一件事就是洗手,而且要好好洗。同時,還要幫寶寶洗臉,清理上呼吸道。
研究表明,流感病毒在手上能存活70個小時,在手帕上存活1個小時,所以洗手是一定不能忽視的問題。
4.戶外鍛鍊很重要
人們常說,城市的寶寶不如農村的寶寶健康,這話有一定道理。城市中被污染的大氣會增加寶寶生病的可能性。
建議媽媽們平時多給居室通風換氣,多帶寶寶去戶外鍛鍊,這樣做可以在一定程度上彌補城市生活環境因素的不足。
5.呼吸道護理很重要
鼻子和咽喉要道是非常容易被媽媽忽略的地方。鼻子、咽部或鼻腔護理不當,是寶寶反覆發生呼吸道感染的一個重要原因。
許多反覆感冒的寶寶都有抱着奶瓶睡覺或睡前吃東西的習慣。睡前飲食容易使細菌在口腔內孳生,媽媽要儘早幫助寶寶改掉這個壞習慣;不少媽媽不太重視對寶寶鼻腔的護理,而髒髒的鼻腔是寶寶致病的主要原因之一。經常檢查寶寶的鼻腔,定期用蘸水的棉籤清洗,這些措施都很有必要。
6.過敏現象別忽視
有相當一部分寶寶長期咳嗽都與過敏因素有關。很多寶寶有這些症狀,如出過溼疹,得過急性蕁麻疹,有鼻炎,便祕、消瘦、汗多、睡覺愛打滾等。這些現象都和過敏密切關係。
7.合理治療很關鍵
有這樣兩類媽媽:一類是寶寶的病情不重,媽媽卻過分緊張,強烈要求給寶寶輸液,過度用藥;另一類是寶寶感染沒控制,媽媽卻不願意配合醫生進行正規治療,導致病菌潛伏,反覆感染。這兩種現狀不僅和老百姓的醫學知識匱乏有關,也和醫生的宣教不夠有關。因此,合理治療就顯得非常關鍵。
要想寶寶少感冒,“防病於未然”不能只是一句口號,更重要的是,媽媽要做細心的家長,信任身邊的醫生,幫助寶寶一起抗擊疾病侵害。
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