男性早洩可預防 6款粥品對付男性早洩
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早洩是最常見的男子性功能障礙,約有1/3已婚男性在不同程度上曾經或一直為此煩惱。但是目前臨床上還沒有一個滿意而統一的標準。一般認為陰莖進入陰道之前,正在進入或剛進入不久即發生射精稱為早洩。嚴重的早洩易於診斷,偶爾出現一次或數次射精過早不能認為是病態,新婚夫婦由於缺少性經驗。過於激動和緊張,出現“早洩”並不罕見。大部分夫妻雙方在取得性生活經驗後,均能找到共同達到性高潮或比較和諧的性生活方式。
男性早洩的4個調理方法
1、注意飲食,加強身體鍛鍊。
避免辛辣刺激,戒菸、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用,不妨常食。另外,多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品,均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛鍊,調節情操,增強體質等,這些都有助於防治早洩。
2、積極治療早洩原發病。
導致男性早洩的一個重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睪丸炎等,長期炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精,出現早洩。包皮過長也是引起早洩的重要因素,因包皮過長者龜頭長期不能外露,性生活時會異常敏感,容易射精過早,應及早做包皮環切術。
3、對於性生活應正確認識和對待。
修身養性,節制房事,保養腎精;同時注意房事衛生,進行夫妻雙方性教育,認識早洩的含義,防止將正常情況誤解為早洩。患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。夫妻之間應相互體諒,偶然出現早洩者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,這樣可有效地防止早洩的發生。
4、性生活規律,戒除手淫習慣。
長期手淫與縱慾過度引起的早洩應逐漸戒除不良習慣,性生活注意適度節制,用其他健康的文體活動沖淡對性感的優勢刺激,生活起居要有規律,保證足夠的睡眠時間。
早洩美味食療還你“性福”
1、芡實粥
生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內加水500毫升,用文火煎至微滾或沸騰,以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次,趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹滿者也不宜服食。
2、金櫻子粥
金櫻子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚溫熱服食,5-7天為一療程。但感冒或發熱病人不宜用。
3、韭子粥
先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細鹽適量,同入砂鍋內加水500毫升,文火煮至米開粥稠即可。每日兩次,溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
4、蓮肉粥
先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內煎煮,沸後改用文火,煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結者忌服;凡外感前後、瘧、疽、疳、痔、氣鬱痞脹、溺赤便祕及食不運化者須忌用。#p#副標題#e#
5、萸肉粥
每次取洗淨山萸肉15克,糯米50克,紅糖適量,同入砂鍋,加水500毫升,文火燒至微滾或沸騰,米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫熱頓服1次,10天為一療程。但痰溼重、小便不利的病人忌服。
6、核桃仁粥
核桃肉50克,搗爛。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟後把核桃肉加入,調勻,略煮沸、浮起粥油時即可食用。可於早、晚各溫服1次。對有瀉洩、便溏的病人,不宜服用。
早洩的症狀具體表現在以下幾點。
早洩的症狀1
早洩由性功能減退引起,中年以後或老年人逐漸發生的射精時間提前,常伴有性慾減退與陰莖勃起無力。
早洩的症狀2
有些青年婚前發生性行為,由於緊張,興奮來得快,匆忙射精,這就是由於長期習慣的影響所導致的早洩的症狀表現出現。
早洩的症狀3
有過度手淫史,雖然手淫本身並不會直接引起早洩,但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現,總想盡快結束,於是養成匆忙射精的習慣。
早洩可分為三等級
輕度:陰莖插入陰道不足3分鐘即洩;
中度:陰莖插入即洩;
重度:陰莖未插入已洩。
早洩的表現症狀
一、全身性早洩:
在男女雙方剛進入狀態,男性還沒有接觸或者剛接觸女性外陰,或者插入陰道的抽動次數較少,還沒有達到高潮就進行了射精,隨即陰莖也疲軟,同時有可能會伴隨這精神抑鬱、焦慮或者頭暈、乏力等症狀,這屬於全身性早洩,需要引起患者的高度注視,並且及早治療,以免早洩成更嚴重的影響。
二、原發性早洩:
在接觸性生活以後就沒有獲得過良好的射精控制,男女雙方都沒能得到滿足,並且男方身體各方面都很健康,這是由於患者的心理作用造成的,可能由於生活中遭受過某些打擊,致使在精神上不能很好的完成性生活,造成早洩。
三、繼發性早洩:
有一部分男性朋友可能以前沒有早洩症狀,能很好的完成性生活。但是,到後來發生了早洩,雙方都不能完成性生活,造成繼發性早洩的原因由多種原因造成,可能是生活中的壓力,或者身體某一部分器官發生了病變。一旦發現這種症狀該怎麼辦呢?建議儘快做相關檢查,避免病情惡化。
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