辣椒不能吃不然會菊花殘 那還能吃火鍋嗎
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這次菊花殘真的會滿地傷,看印度人吃魔鬼辣椒,是不是嚇得你菊花一緊啊?日常生活中老人或醫生常告誡:少吃辣、戒辛辣,不然長痔瘡!
吃辣多,菊花真的會長殘?
很多人都會有一種感受即:吃的太辣,上廁所也容易,沒等到飯後已經跑到廁所一瀉千里。
為啥?這是因為辣椒素會刺激胃黏膜、腸道黏膜,擾亂了腸道的正常蠕動,在開胃助消化同時也讓食物廢渣過早排出體外。
而長期大量吃辣,辣椒素又不被腸道吸收,到了肛門處會刺激血管和黏膜,引發直腸靜脈血管曲張,產生痔瘡。
所以說,吃辣多了,菊花真的會長殘。當然,即使你不吃辣,菊花也會長殘。因為痔瘡的發生還與長期飲酒、食物過於精細、便祕、久坐、久立等有關。
吃辣椒後為什麼開出“紅菊花”
不少人吃完辣椒後排便,會發現紙巾上有血跡,是不是被嚇一跳?其實這個症狀與吃辣有一定關係,但更多的說明你自身患有痔瘡,而且很可能是內痔。
辣椒素刺激直腸黏膜,導致痔瘡表面血管破裂而出血,或者誘發痔瘡出現。而且這也是為什麼痔瘡患者不宜吃辣的原因。
吃辣椒後為什麼菊花很火辣?
即使沒有痔瘡的人群也會發現吃完辣椒後排便,肛門處會有火辣辣的感覺,甚至隱隱作痛。
其實這並不奇怪,辣椒素給舌頭的感覺也是火辣和疼痛的,而因為不能被腸道吸收,所以也會讓肛門感覺到疼痛,長期這樣只會導致痔瘡的出現。
為什麼吃辣椒會上癮?
很多人每隔一段時間便會想吃辣,而且是辣不是鹹味也不是甜的。其實辣椒給身體帶來刺激的同時也會讓大腦產生一種興奮劑——內啡肽,會令人產生愉悅感和鎮痛。吃辣時間越長,內啡肽分泌會減少,之後吃得越辣,才能刺激內啡肽分泌。這也是為何有人無辣不歡的原因。
誰該少吃辣椒?
舌頭很敏感的人群,尤其是兒童,舌頭對辣椒素很敏感,吃辣過多容易出現脣舌紅腫,甚至出現脣炎。
慢性咽炎人群,辣椒素刺激咽喉,加重炎症、充血,增加身體不適感。
愛出汗人群,辛辣食物會刺激體溫升高,身體通過出汗降溫。
胃不好人群,辣椒不僅刺激腸道,還刺激胃黏膜,引發胃痛、胃潰瘍,出現胃灼熱感。
那我還能吃火鍋嗎?
當然是可以的,只要控制避免過於辛辣即可,同時可以與酸味食物、涼性食物、高蛋白食物食用,可降低辣椒素的刺激。
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