吃出來的緊緻小臉
本文已影響1.78W人
本文已影響1.78W人
1、冬瓜
冬瓜是最實用的具有利水消腫之功效的食物,經常食用能夠排出體內的毒素和多餘的水分。
2、菠菜
含有豐富的鉀元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹飪方式,因為菠菜是非常容易流失營養的蔬菜。
3、紅蘿蔔
也是一種瘦臉功效極佳的蔬菜,早晚一杯蜂蜜紅蘿蔔汁不僅能瘦臉,還能起到通便排毒的功效,養顏而又。各位MM不妨一試。
4、堅果
含有豐富的維生素和油脂,能夠支撐起臉部的脂肪纖維,防止鬆弛等問題的產生。
5、烏龍茶、黑咖啡
一定是純正,不加奶或糖,否則反而會增肥。
6、紅豆湯
煮一鍋不加糖的紅豆湯,可以成功的排出體內多餘的水分。
7、冬瓜玉米湯
冬瓜和玉米都有消脂,去水腫的功效。這份冬瓜玉米湯雙管齊下,可以有效的幫助身體排清多餘的水分,且做法簡單易實行。
8、小魚幹
含有優質的鉀元素,美味而又有營養。
9、納豆
雖說味道不太好聞,但納豆含有豐富的鉀,而且納豆也是人健康長壽的祕訣之一哦。
憋尿小心尿毒症 盤點憋出來的“致命病”
縮小毛孔小妙招:讓肌膚緊緻如初
為何緊張會導致我們出汗
臉上的激素怎麼排出來?怎樣排出臉上的激素恢復好轉
怎麼快速的瘦臉 三招讓你瘦出緊緻立體的小V臉
提拉緊緻和瘦臉價效比高的美麗策射頻儀!
亞洲最佳餐廳榜新鮮出爐 吃貨們趕緊約起來
如何讓胸部更緊緻:分享10招吃出豐滿緊實的胸部
吃什麼可以去除魚尾紋 吃出緊緻肌膚
腹橫肌鍛鍊 緊緻小腹的最佳方法
暴走漫畫:小兔崽子,趕緊給老孃來吃飯!
甩掉大餅臉 6款美食輕鬆吃出來
這五大越吃越瘦的食物 趕緊吃起來!
洗臉祛痘:好臉蛋洗出來
小心面板病有可能是吃出來的
瘦臉最快的3個方法 幫你打造精緻小臉
足部去角質死皮方法 白嫩的小腳趕緊露出來
激素臉排出來的小紅疹子怎麼辦?激素臉排毒起小疙瘩粉刺很癢
怎樣緊緻臉部面板 緊緻面板的方法
超有效的瘦臉方法 打造精緻小臉
哪些食物女人吃出明星小臉
如何讓私處更緊緻 知心姐小妙招讓你恢復緊緻如處子
秋季小心"吃出來"的食管癌
導致臉色越來越差的6個壞習慣
對抗粗大毛孔 緊緻毛孔的小妙招
頭小臉小的男生適合什麼髮型 讓精緻小臉變的更帥氣陽光
收縮毛孔緊緻肌膚的小妙招
10大致命的飲食禁忌 趕緊進來看看!
男人小心吃出來的不孕不育
怎麼瘦臉才最有效 3分鐘瘦臉操緊緻出小臉
為什麼你的臉越來越胖 瘦臉小方法學起來
為什麼你的臉越來越大 想要瘦出小臉要用對方法
霧霾又來襲 粉塵會上臉趕緊護好五官