DIY複合果汁讓你瘦的更快
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果汁是很多人在減肥期間非常喜愛的一種飲品,在瘦身減肥期間,不同的水果搭配的混合果汁也會給你意想不到的瘦身減肥效果,下面小編就要介紹給大家這些複合型果汁,幫助大家達到更好的瘦身效果。
蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、面板乾燥、毛髮乾枯、大便祕結等症候。
西紅柿+芹菜+檸檬汁=瘦身。
橙子+胡蘿蔔=美容除斑、降低膽固醇。關注:最好分開榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=滋養肌膚、滋潤美白,減少皺紋產生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便祕、腸胃弱者引用。
芹菜+胡蘿蔔+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。關注:最好分開榨汁再合飲。
芹菜+蜂蜜=清熱解毒,養肝滋陰,降血壓。
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿蔔+蜂蜜=美容,可使面板柔細光滑。關注:黃瓜、胡蘿蔔 含豐富維生素c生化酵素,應該最後加入。
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