推薦四款養顏祛斑湯
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
女人祛斑是為了美麗,但是長久使用美容產品祛斑可能會產生副作用,但是服用祛斑湯可能就沒有這層顧慮了。關鍵是祛斑湯的食譜有哪些呢?小編推薦四道祛斑湯,讓你美麗不怕副作用。
一、七寶祛斑飲
材料:山藥30克,薏仁10克,生芡實10克,蓮子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大棗10克。
做法:
1、將山藥、苡仁、芡實、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗淨,入鍋。
2、加水2000毫升,煎1-2小時,即可食用,還能喝湯。
功效:
1、本膳用山藥、扁豆,能健脾和中。
2、赤豆、薏仁,可化溼清熱。
3、大棗,和營養脾。
4、芡實,澀腎養胃。
5、蓮子,分清別濁。
6、故本方適用於脾虛溼盛,溼鬱淤阻,中焦失運,久遏化熱而致的黃褐斑。
二、百合蜂蜜湯
材料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。
做法:
1、百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升。
2、再加水煎,取汁200毫升。
3、2次汁混合攪拌後,和入蜂蜜,調勻食用。
功效:
1、本膳用白芍,柔肝斂肝。
2、香附,疏肝理氣。
3、白芷,祛風養顏。
4、百合,養肺滋陰。
5、糯米,和中養顏。
6、加上蜂蜜,可潤腸澤膚、防治黃褐斑。
三、豬腎山藥湯
彩禮:豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙蔘50克,薏仁50克,鹽、姜、蔥各少許。
做法:
1、豬腎,洗淨,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時,每隔半小時換水1次。
2、最後用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用。
3、山藥,皮洗淨,切丁,與其他藥一起放入鍋中。
4、再加入豬腎及水適量,並加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。
功效:
1、本膳用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血。
2、沙蔘和胃養陰,苡仁化溼祛斑美容。
3、適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
四、地黃老鴨煲
材料:生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1只,蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。
做法:
1、老鴨,宰殺去毛、內臟,洗淨切成小塊,入沸水焯去血水。
2、生地黃、山藥、枸杞子,洗淨,同鴨肉一起放鍋內。
3、加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調和,即可食用。
功效:
1、本膳用生地,滋陰養血,山藥,健脾益氣,和中養胃。
2、枸杞子,補養肝腎,填益精血,鴨肉,含蛋白質、人體必需氨基酸,能補脾澤顏。
3、可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑,經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後,能祛斑養顏。
白嫩肌膚吃出來 推薦四款美白祛斑食譜
推薦幾款美容養顏湯 面板想不好都難
推薦三款美容排毒養顏靚湯
女性吃什麼祛斑?推薦三款祛斑食譜
美白祛斑養顏食譜 美白祛斑養顏食譜推薦
冬季老人喝什麼湯養生 四款養生湯推薦
臉上有斑怎麼辦?推薦四款祛斑美容食譜
夏季女人如何祛斑 推薦六款祛斑食譜
春季祛溼吃什麼好 推薦四款祛溼靚湯
春季養顏護膚 推薦四款養生粥
養肝祛溼 推薦十款春季養生湯煲湯食譜
女人吃什麼美白祛斑 美容養顏食譜推薦
養胃湯怎麼做 推薦四款養胃湯
美白祛斑湯怎麼做 4款食譜助你美容養顏
養顏祛斑湯:美人臉上怎能有斑
老人溼氣重怎麼辦 推薦四款祛溼養生湯
九款養顏祛斑粥 調養美麗女人
聰明女人會養顏 推薦四種美容養顏湯
祛斑美白養顏湯的做法
女人補血養顏湯有哪些 推薦9款湯品
祛斑養顏四物湯 這物雖好或許不適合你
女生喝什麼湯美容養顏 推薦6款養生湯
女性怎麼變美 推薦美容祛斑養顏的方法
蜂蜜祛斑面膜有效果嗎?推薦4款自制祛斑面膜
產後祛斑方法大全 推薦三款祛斑食療方
祛斑膏哪個牌子好 爆款祛斑膏推薦
推薦!夏季5款經典祛溼養生湯
三款適合女性祛痘養顏的食譜推薦
想做白嫩的女人嗎 推薦喝4款美白祛斑湯
女人吃什麼養顏 推薦四款排毒養顏粥
喝什麼湯養胃 推薦四款喝了養胃的湯
喝什麼湯能養胃 四款養胃湯推薦
怎麼祛斑美白 四款有效祛斑產品推薦