怎樣做一個“香香公主”
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1.吃:荔枝。眾所周知,楊貴妃愛吃荔枝,這是因為荔枝是所有水果中芳香身體效果最佳的,經常吃荔枝可以讓身體隱隱的散發出一種淡淡而持久的體香。
2.喝:白芷、川芎、丁香、茉莉花。芳香藥茶可以讓你在不知不覺中獲得體香,任選一兩種,每種的用量不要超過5克,您會找到脣齒留香的感覺。
3.浴:玫瑰花蕾、白檀香木各100克。玫瑰要選取從中藥鋪買到的玫瑰花蕾,有濃郁的芳香氣味。把這兩種材料加水煮好,倒入浴池,芳香的精華就可以浸入體內了。
4.睡:同時用藥帽和足套。人體像地球一樣,有南北極,頭頂百會穴是最高的穴位,足底湧泉穴位置最低,所有的氣血到此都會向下或向上流,這兩個穴位連出 的就是貫穿頭足的主體路徑。入睡前,在頭頂和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花,然後戴上浴帽,套上足套,就可以在睡眠中讓全身氣血無 數次地被芳香薰陶。
5.封注療法:中醫特有的芳香療法,利用經絡可以攜帶氣味和物質在全身遊走的原理,在特定穴位埋下芬芳藥物,然後密封穴位,使香氣到達體內。原來是將藥物碾碎調成糊狀,現代中醫使用植物精華製成的精油,效果更顯著。
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