如何預防兒童口腔病
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口腔病是常見病,兒童生長髮育時期,牙齒的好壞會影響全身健康和麵部發育,因此,重視口腔衛生,預防兒童口腔病,是極其重要的。
家長要教育孩子養成早晚刷牙,飯後漱口的好習慣,很多家長只注意讓孩子早上刷牙,忽視了晚上刷牙。實際上晚上刷牙比早上刷牙更重要,因人入睡後口腔內處於靜止狀態,唾液分泌減少,缺乏沖刷作用,食物殘渣滯留在口腔中,致病微生物大量生長繁殖,睡前刷牙,可將食物殘渣和細菌都刷去,使口腔較長時間處於清潔狀態,對於預防齲齒、牙周病很有必要。
刷牙使保持口腔衛生的主要方法,應教育孩子掌握正確的刷牙方式,即豎式刷牙法。也就是順牙齒的長軸刷牙縫,象平時刷梳子樣。刷牙時,將牙刷毛端橫放在牙面上,將刷毛順著牙齦稍壓一下,然後轉動牙刷柄,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,反覆進行,約 3 分鐘,平時不少人用橫式刷牙法,牙縫裡食物殘渣不易刷掉,反而把牙頸部刷成三角形的缺損,造成牙疼或牙齦炎。
對牙膏也應適當選擇,氟化物牙膏有防齲齒作用,兒童用效果更佳,目前已得到各國學者的公認。
此外應注意飲食習慣,為預防齲齒,應適當限制兒童食用含糖量高的食物。如蔗糖、果糖等,因這些東西有很強的致齲性。睡前或半夜不應給小兒進食,可發醇糖類,如糖果、餅乾、點心等。
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