夏季皮炎多發如何正確預防

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與其他疾病相比較，夏季皮炎只要作好預防工作，就能大大降低發病率、減輕發病症狀。

我們可以從以下幾方面來預防：

1、要注意防暑降溫，在特別潮溼、悶熱的環境下，面板容易排汗不暢，體內的散熱不暢就會出現面板疾病。

2、保持良好通風與散熱，使室內溫度不宜過高。

3、衣服宜寬大、輕薄、吸汗。保持面板清潔乾燥。

4、出汗後及時沖洗四肢面板，宜用溫水外洗。然後用毛巾揩乾。

5、此外，夏季皮炎忌熱水“燙”洗，也忌用鹽水以及鹼性清潔劑刺激患處。因為夏季皮炎部位的毛細血管擴張，用熱水一燙，會進一步促進毛細血管持續擴張，加劇面板炎症。

6、避免劇烈搔抓。

7、多喝水，可以稀釋汗液裡化學成分的濃度。多喝水，以利稀釋汗液裡的有害成分。

8、白天外出時，用黑色遮陽傘遮太陽光，可以阻擋紫外線對面板的傷害，因為黑色能吸收各種波長的紫外線。也可外塗含有硼酸、氧化鋅、薄荷、腎上腺皮質激素的溶液，例如3％硼酸溶液、氧化鋅洗劑等阻擋紫外線。

9、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物。

10、保持面板的清潔，每天洗澡的時候可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。一旦出現輕微的皮炎、熱痱子，洗澡後把面板晾乾，撲一些爽身粉，通常可以自己消退。（完）

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