炎炎夏日如何預防面板過敏
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這個夏天特別的熱，不知道是什麼原因，身上一出去回來就會感覺很癢，已經好幾天了。而且這兩天癢的還越來越嚴重了，身上出現了一些紅色的小點點。越抓就會越多，不抓的時候還會好一點。只是感覺癢的難受，總是忍不住用手撓幾下。我老公說這可能是面板過敏，以前他也出現過這種情況。去診所看了一下，醫生也說是過敏，夏季如何預防面板過敏？
1、夏季由於天氣特別炎熱，穿的夏裝再短一些或是面板經常暴露在陽光下的話，是很容易造成面板過敏的。過敏發生後，可以服用抗過敏類藥物來進行治療，或是用藥膏塗抹患處也可以。
2、外出時要多注意做好防晒措施，如使用遮陽傘，穿防晒衣等。外出前也可以使用防晒霜塗抹容易晒傷的部位。出汗後切記不可以用涼水沖澡，洗澡水的溫度應當適宜，過熱的水也是不行的。
3、在面板出現過敏的時候，要注意平時的飲食清淡一點，不要吃辛辣、刺激性食物。一些油膩或是油炸類食品也要避免為好。可以多吃點水果和新鮮的蔬菜，這樣可以促使過敏面板很快的康復。
夏季避免這些過敏食物
1、食用菌類主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重面板過敏瘡瘍腫毒。
2、海腥類主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食品大多鹹寒而腥，對體質過敏者，易誘發面板過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等面板疾病。
3、蔬菜類主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、蔥、蒜、韭菜等，這類食物易誘發面板過敏瘡瘍腫毒。
4、果品類主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。
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