立秋的下一個節氣是什麼?處暑為什麼稱為處暑(出暑)
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
解答:立秋是秋季的最後一個節氣,主要代表夏天和秋天的更替,從立秋開始天氣會逐漸變得涼快。立秋之後的節氣是處暑,處暑也就是出暑的意思,主要代表的是炎熱離開了。
立秋的下一個節氣是什麼處暑是立秋之後的季節,主要世界是每年公曆的8月22-24日。而處暑的意思就是出暑,或者說是去的意思,主要含義夏天馬上要過去了。雖然說處暑前後我國有很多地方平均溫度依舊在22℃以上,但是總的來說各地溫度有所下降,表現比較明顯。
而且處暑之後,除了華南和西南地區以外,中國大部分地區的雨季也馬上真正結束了降水在不斷減少,假如不及時儲存水源,對於作物可能有一定影響。
處暑時節白天比較炎熱早上晚上比較冷,降水也比較少環境乾燥。這個時候要多補充水分,同時也不要喝太多冷水,飲食起居都要注意有所變化。
處暑如何養生1、補充水分
處暑時候天氣比較乾燥,應該多喝水補充足夠的水分。飲食方面不要大魚大肉也不要吃太多葷腥保持基本平衡。秋天來了水果品種很多,可以多吃水果讓自己更舒服。
2、飲食衛生健康
處暑雖然說已經到了秋天,但是還是有暑氣,食物不適合多放容易壞掉。食物對人來說是相當重要的,所以不僅要吃有營養的食物,同時要注意食品健康避免變質或者引起其他的腸道疾病。在吃水果之類的時候注意多清洗乾淨,避免農藥殘留。
3、冷熱適中
另外食物的冷熱也要注意,可能有人比較喜歡吃冷的食物,但是生冷食物身體不容易吸收消化,對身體不好。所以在進食的時候要注意這些,保護自己的腸胃避免刺激損壞身體。
食物軟硬也有講究,有人身體虛弱牙口不好可能就只能吃比較軟的,一定要注意這類人群的需求,讓他們更好吸收消化。正常人軟硬適當是最合適的,不過這個度應該可以把握好。
飽受曝晒高溫中暑 中暑的症狀及急救辦法
耐玩消暑的3款恐怖遊戲推薦 款款都是解暑良方
立秋為什麼在處暑前?為什麼立秋早過處暑?
夏季防暑小常識 遠離中暑就該這樣做
小暑大暑立秋處暑是什麼意思 小暑大暑立秋處暑分別是什麼意思
中暑怎麼辦 中醫祕方謹防夏季中暑
夏天中暑了怎麼辦 夏天避暑的方法有哪些
如何解暑?蘆薈西瓜冰沙幫你解暑
飽受曝晒高溫中暑 中暑的症狀及急救辦法
消暑食物有哪些 祛溼解熱消暑利器
小暑節氣的含義是什麼,盛夏的開始(每年的7月6-8日)
數伏是小暑和大暑之間嗎:在兩者之間(天氣不固定)
處暑吃什麼比較好 處暑節氣應該如何養生
避暑旅遊推薦 成都周邊四大避暑名山【圖】
夏天吃什麼菜解暑散熱 當季解暑散熱的蔬菜有哪些
處暑吃什麼:處暑節氣應該吃的8種最佳食物
夏季小暑養生美食:綠豆芽燉鯽魚清熱解暑開胃
處暑的意思是什麼 處暑是什麼季節
春分的下一個節氣是什麼?清明為什麼稱為清明
夏季防暑解暑的小訣竅
中暑了怎麼辦 中醫治療中暑的六種藥
夏季大暑養生:牢記兩要素輕鬆過“暑假”
解暑方法 解暑7大誤區逐個擊破