大暑是什麼意思?一年最炎熱的時節(避免中暑)
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解答:大暑是一年當中最熱的時候,主要時間是公曆7月22-23日。大暑裡面的大是非常,暑是炎熱,主要含義就是非常炎熱的時節。具體是什麼和一起了解一下。
大暑是什麼意思大暑之前是小暑,小暑是小炎熱,而大暑則是達到了頂峰。在大暑前後這段時間,中國陷入了高溫當中,很多地方可能會出現40攝氏度的情況,天氣如此炎熱防暑工作變得尤其重要了。
大暑就是一年當中最炎熱的時候,可能要到立秋才會慢慢轉涼,這也是很多人覺得難熬的時間。
大暑為什麼這麼熱
雖然大家都知道大暑很熱,但是也有人好奇大暑炎熱的具體原因。在大暑這段時間當中,中國很多地方受到熱帶高壓影響,呈現出高溫少雨的狀態。另外自從到達夏天之後,地面白天吸收熱量就比夜晚散發的多得多,長久的積累之下,大暑時期熱量正好達到了極端,所以導致了大暑的炎熱天氣。
在中國很多地區,大暑期間都可能出現極端的天氣。甚至於在馬路上煎雞蛋等等都是相當有可能的,人在這樣的馬路上行走感覺有種即將融化的錯覺,所以是相當不友好的。
怎樣度過大暑天氣
大暑是最為炎熱的階段,所以最好減少外出時間,尤其是中午的時間,即使是出門也要帶好傘等等。女生塗好防晒霜,紫外線太強烈的話可能會被晒傷。
每天多補充水分和能量,溫度太高了身體消耗了太多能量不及時補充可能會有脫水現象發生。可以喝一些下火的涼茶或者清淡的湯。
飲食方面不要大魚大肉保持清淡最好,不要多吃燒烤辣椒等等。天氣太熱可能會感覺到煩躁不安,及時調節自己的情緒,讓自己安定下來心靜自然涼。
可以早上出門鍛鍊,最好早點出門這樣空氣比較清新,人的情緒也比較平和,早上鍛鍊一下感覺神清氣爽身體也要輕鬆一些,不過感到太多難熬。
房間保持通風和基本衛生,很多人可能長時間開空調,但是這樣空氣會變得比較糟糕,所以空調要控制,不開的時候開門開窗通風。
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