手生凍瘡怎麼辦 帶你瞭解凍瘡常識
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轉眼間大寒節氣就要到了,大寒意味著更加寒冷的日子就要來了。每到寒冷的就有不少的凍瘡患者出現,那麼你瞭解凍瘡嗎?你知道凍瘡如何預防最好。
這些因素導致凍瘡
凍瘡好發於初冬、早春季節, 寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發病原因是凍瘡患者的面板在遇到寒冷低於0~10℃、潮溼或冷暖急變時,區域性小動脈發生收縮,久之動脈血管麻痺而擴張,靜脈淤血,區域性血液迴圈不良而發病。冬季長期戶外低溫下工作等因素也可致使凍瘡的發生。
這些人易患凍瘡
你知道哪些人一到冬季就會被凍瘡找上門來嗎? 凍瘡可不是每個人都會有的,主要見於兒童、青年女性、貧血、營養不良、缺乏運動等人。這些人都有一個共性,就是末梢血液迴圈都不大理想。還有一類人手腳容易出汗導致區域性潮溼的人也會出現凍瘡。
凍瘡的治療方法
1.泡熱鹽水
生凍瘡還可以用熱鹽水浸泡治療,將水煮至沸騰,然後加鹽,待放至不燙手時,放入雙手,並按摩凍瘡部位,每天浸泡15分鐘,連續浸泡一星期,即可治療凍瘡。
2.用香蕉塗
手上長凍瘡怎麼辦呢?可用香蕉塗抹治療,先用熱水將凍瘡部位洗乾淨,然後把香蕉搗爛,塗在凍瘡位置,然後讓香蕉自然脫落,每天塗兩次,即可治療凍瘡。
3.泡辣椒水
手生凍瘡也可以泡辣椒水來治療,將辣椒枝煮成水,再切入幾個辣椒,然後稍涼後,用來浸泡雙手,即可有效治療凍瘡。
4.洗茄子水
冬天手凍傷生凍瘡後,可以用茄子枝煮水來洗手,也會有很好的治療效果,用茄子枝與葉煮好水後,待稍涼,放入雙手,用茄子葉不停搓生凍瘡的地方,直到紅為止,即可治療凍瘡。
這麼做預防凍瘡
1.戴手套
冬天手比較容易生凍瘡,因為,冬天的時候手總是裸露在外邊的,這樣非常容易受凍,因此,預防凍瘡的首要步驟就是保暖,出門的時候,尤其是騎車的時候,一定要戴上手套,這樣的話減少了寒冬天氣對手的直接凍傷,因此,小心呵護你的手,千萬不要凍著哦。
2.暴露部位塗抹護膚品
怎麼預防凍瘡呢?在寒冬季節,面板暴露處要多加保護,出門時應戴口罩、手套、防風耳罩等。潮溼可加速體內熱量的散失,因此應經常保持服裝、鞋襪乾燥。
3.注意手腳清潔
細菌滋生也是造成凍瘡的重要原因,同時也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用溫水泡腳洗腳,清潔工作做好了,凍瘡不易發生。
4.溫水泡腳
臨睡前用溫水泡腳,一開始用暖暖的溫水,再慢慢加入熱水,泡15-20分鐘。
5.選對鞋子防凍瘡
女性應避免穿尖頭高跟鞋,會造成腳部的血液迴圈不流暢,應儘量穿舒適平底鞋。鞋跟不要太高,不要給腳趾太大的擠壓感,最好選擇乾燥透氣性好、舒適的鞋子。
6.進行溫補
從食物上也可以進行溫補。適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力。也可吃熱性祛寒食品,如胡椒、生薑等,也會起到一定的禦寒效果。
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