通宵吹空調得面癱 夏季用空調的注意事項

這是怎麼回事呢？這位28歲的李先生因為加班，結果整夜的在空調房中導致了面癱。李先生去醫院看病，一位醫生教給他這套臉保健操，李先生擔心自己記不住，所以，就用手機錄了一段小視訊，這樣方便自己隨時按照視訊的動作去做，然後把這段視訊放到了網上，他希望這套臉保健操能夠幫到更多的人。

這件事情確實是利人利己的好事情，引起了很多人的關注和共鳴。因為夏季使用空調已經是非常普遍的現象了，尤其是一些南方的城市，夏季的溫度非常高，一些公共的場所和家裡都會安裝空調，這樣可以保證人們不中暑，減少熱身病的發生。這就是科技發展給人們生活帶來的好處，自從有了空調，人們在夏季也能輕鬆度過。但是，空調在給人們生活帶來便利的時候，也存在一些弊端，如果使用不當，可能帶來身體上的其他傷害，因此，在夏季使用空調，一定要正確的使用，絕對不能像這位男士一樣整夜吹空調結果導致面癱，那我們來看一下，夏季吹空調有哪些注意事項？

夏季吹空調的注意事項

1、從非常炎熱的室外進入空調房，不要對著空調吹。

因為外面的氣溫非常高，讓人感覺到非常的炎熱，這個時候想迅速的進入空調房，但是，進入空調房之後，一定要慢慢的降溫讓汗退掉，切不可站在空調的風口處對著吹，這樣因為從炎熱到突然的變冷，可能會導致血管的痙攣，會出大問題。

2、空調的溫度調節。

雖然我們使用的空調通常可以調整到18度，但是，絕對不能將溫度調到這麼低，最環保也是最舒適的溫度是26度，只要是沒有問題的空調，在合適的面積內將溫度調至26度才是最安全的。

3、晚上睡覺的時候不要對著空調吹。

雖然空調的溫度我們可以控制，但是，依然不建議整晚開著空調睡覺，更不能讓空調的風口對著自己的面部，空調的風向要調整成向上吹，這樣相對安全一些。

4、注意預防空調病。

夏季開空調很容易患上空調病，空調病的主要表現就是長時間在空調的環境中會出現頭暈、頭痛、噁心、食慾不振等症狀，還容易患上感冒。因此，不要長時間呆在空調房中，如果長時間的開空調，可以隔一段時間開開窗戶，這樣可以減少空調病和感冒的發生。

以上給大家介紹了夏季正確使用空調的注意事項，不過，李先生推薦的這段小視訊確實對保護我們的面部健康有很大的幫助，而且很容易學會，想讓自己的臉部更健康的朋友趕緊學起來吧，不僅可以預防空調使用不當帶來的面癱，對其他問題導致的面癱也有積極的預防作用。