常喝煮橙皮好處多多

本文已影響2.22W人 

常喝煮橙皮好處多多
 

>>>推薦:中老年人“性”福延續到80歲

  專家說,橙子中維生素P、C能增強毛細血管韌性;果膠能幫助儘快排洩脂類及膽固醇,並減少外源性膽固醇的吸收,具有降脂的作用。
  
  常吃橙子對有心血管疾病的老年人來說有降壓、降脂和軟化血管的作用。
  
  而橙皮中含有的橙皮甙成分能軟化血管、降脂。將清洗乾淨的新鮮橙皮放入水中,煮開10分鐘製成橙皮飲,日常飲用可預防心血管疾病。

相關內容

熱門精選