枸杞功效多 盤點4個治病小偏方
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枸杞能治療哪些疾病
1、治心神不寧
現代人的工作、學習壓力都是比較大的,在強壓之下,人們很容易出現一些不良的情緒,這會直接反應在睡眠問題上,例如夜晚心神不寧、睡不好,此時我們就可以用枸杞來改善這種病症。
取枸杞適量,桂圓、紅棗、粳米。先將粳米洗淨之後,加適量清水熬煮,接著把桂圓、枸杞、紅棗一起放進粥裡,熬成粥之後即可食用。
2、治療高血壓、糖尿病
高血壓、糖尿病是如今很多朋友都有的毛病,特別是中年人更應該注意防治這2種疾病。中醫推薦用枸杞煎湯,當作茶飲來飲用,對於降壓、降糖有一定的功效,需要注意的是,不宜在煎湯過程中加冰糖、紅糖等來調味,否則效果會大打折扣。
3、治療夜間口渴
許多老人反應,自己在晚上的時候總是感覺口乾舌燥,若是喝太多水,又會起夜,影響到睡眠質量,這個時候到底該怎麼辦呢?此時就可以利用枸杞來緩解夜間口渴的症狀。
夜間口渴可以在睡前1-2小時,洗淨適量的枸杞,幹嚼之後嚥下,連續服用一週,可以明顯感覺到口渴的症狀有減輕。
4、治療夜盲、視力不好
眾所周知,枸杞能清肝明目,這也是為什麼很多上班族、學生黨都會喝枸杞茶的原因,但其實枸杞與菊花搭配,可以起到治療夜盲、視力下降的作用。
選枸杞、菊花適量,清水沖洗乾淨之後,用開水沖泡開,堅持每天飲用,能改善視力,保護眼睛。
除了上面提到的幾個功效以外,枸杞還能抗衰老、提高人體的免疫力跟抵抗力,人們在生活裡常喝點枸杞茶對身體有很好的保健作用,另外,枸杞也可以用於食療,常見的有枸杞粥、枸杞甜湯、枸杞雞蛋湯等,但是需要注意的是,枸杞也有不少禁忌要遵守。
人們普遍認為,枸杞適合所有人食用,但如果你處於發燒、發炎、感冒的狀態下,那就不宜食用枸杞,因為枸杞會讓炎症變得更嚴重;脾虛的人也不宜常吃枸杞,枸杞最適合那些體質虛弱的人食用。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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