蘋果可以預防腫瘤
本文已影響1.94W人
本文已影響1.94W人
現年63歲的周岱翰教授,一張紅通通的臉總是露著慈祥的笑意,幽默風趣的談吐能逗得年輕人笑彎腰。研究了一輩子的腫瘤,他說發病率越來越高的腫瘤其實是一種現代人“吃”出來的病。“防癌是人類的美好願望,但是這條路卻任重道遠,其中最基本的一條就是養成良好的生活習慣,中國人最重視的‘吃’至為關鍵。”
把蘋果當“藥”吃
周岱翰的身體極好,又精通“食療”之法,當問到他的養生祕訣時,老人家像孩子般要“保密”。旁人則笑說,他一年到頭雷打不動要吃的“寶貝”,其實就是最平常不過的蘋果。
不管是進口“蛇果”,還是國產蘋果,只要是蘋果,多年來每天吃兩個蘋果成了周岱翰最固定的一個生活習慣———“蘋果是好東西,不管進口的還是普通的,營養價值是一樣的”。妻子曾經很奇怪地問他,“蘋果就那麼好吃嗎,吃多了不厭煩嗎?”
“蘋果如果不好吃,就當藥吃嘛!”他說,吃蘋果看起來簡單,其實蘊涵著很大的學問。現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多,這些蛋白質分解成氨基酸,從而造成大多數人的體液都呈“酸性”。以往人們體力勞動較多,這些酸性體液可以通過汗水排出體外,但是現代生活方式較少“出汗”的機會,酸性體液就會不斷在體內堆積,容易使人感到疲勞乏力。
水果中數蘋果含有的營養最為齊全,有各種維生素而糖分少,其中最關鍵是含有的鉀離子可以中和酸性體液中的酸根,從而降低體液中的酸性。此外還有研究表明,蘋果中含有的黃酮類化合物具有預防癌症的作用。
受到周岱翰偏愛、天天不離的另一種食物是熱白粥。詩翁陸游寫有“食粥”詩:“世人各個學長年,不知長年在眼前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙”。道家強調,“欲要長生,腸中常清;欲要不死,腸中無渣”,現代飲食習慣多吃難消化的東西,只會加重腸胃負擔,白粥是最易消化又振奮腸胃的食品。因此,他一日不能離之。
多吃什麼可以防治多種腫瘤呢
吃大蒜可以預防腫瘤嗎
女子肚藏80斤腫瘤 四招預防腫瘤
如何正確預防胃腫瘤
老年腫瘤可以切除嗎
多吃什麼可以防腫瘤抗衰老呢
吃蘋果可以減肥嗎 怎麼吃蘋果減肥
袁惟仁腫瘤診斷結果出爐 可以對話了新歌首曝光
預防卵巢良性腫瘤
減肥可以吃蘋果嗎 蘋果減肥功效
懷孕可以喝蘋果醋嗎(蘋果醋可以淡化色斑)
蘋果醋可以減肥嗎 蘋果醋的熱量
老年人如何預防腫瘤
預防胃癌 蘋果效果奇佳
預防子宮腫瘤的措施
蘋果吃法 蘋果也可以換著花樣吃
怎麼預防腫瘤的發生 這10種人是腫瘤的免疫體
吃蘋果可以提神嗎
眼部腫瘤要如何預防
怎麼預防胃腫瘤呢
怎樣預防惡性腫瘤
青蘋果可以減肥嗎 青蘋果的熱量
兒童腫瘤致死率高 如何預防兒童腫瘤
如何預防卵巢腫瘤
帶皮食用蘋果可預防胰腺癌嗎
細菌也可以治腫瘤
吃蘋果可以預防多種疾病
蘋果醬可以減肥嗎 蘋果醬的熱量
男性常吃蘋果可預防前列腺炎
哪些食物可預防女性婦科腫瘤呢
吃什麼能預防腫瘤呢
髓內腫瘤可以醫治嗎
卵巢腫瘤的早期症狀 如何預防卵巢腫瘤