美顏甜品養出女人好肌膚
本文已影響2.45W人
本文已影響2.45W人
南北杏靈芝燉雪蓮果
材料:雪蓮果、靈芝、南北杏
雪蓮果具有清肝解毒,降火降血壓的功效,可以有效地防治面痘、暗瘡。味道好似蘿蔔的雪蓮果,跟潤肺的南北杏及靈芝一起燉上兩小時,滋潤補氣。
南杏仁,又名甜杏仁,其含有豐富蛋白質、植物脂肪,有潤燥補肺滋養肌膚的作用。又因其內含豐富的維生素E、不飽和脂肪酸,能潤肺平喘、潤大腸,從而起到排毒的作用。北杏仁味苦,能降氣止咳平喘,潤腸通便,因此也有排毒作用。靈芝被稱為“長生不老”藥,主要在於它具有養顏護膚之功效。靈芝能保持和調節面板水分,恢復面板彈性,使面板溼潤、細膩,並可抑制面板中的黑色素的形成和沉澱,清除色斑、使頭髮增加光澤等功效。
有機木瓜杏汁燉燕窩
材料:木瓜、燕窩、杏汁
選用比較小巧的有機木瓜,切開刮空,加入50克已煮開的印尼燕窩以及杏汁,整隻燉數分鐘即可上桌。護膚潤肺的木瓜加上滋陰燕窩,讓你吃得矜貴。
木瓜富含胡蘿蔔素,這是一種天然的抗氧化劑,能有效對抗全身細胞的氧化,破壞使人體加速衰老的氧自由基。在木瓜中的乳狀液汁,還含有一種“木瓜酵素”,能幫助分解並去除肌膚表面的老廢角質。燕窩含有一種非常重要的多肽類物質——表皮生長因子,這種物質能刺激多種細胞的分裂增殖,促進細胞分化,從而影響人體面板的細膩和老化,啟動衰老面板的細胞,使面板變得光滑而有彈性。
花旗參蜂蜜蘆薈
材料:花旗參、蜂蜜、蘆薈
將新鮮蘆薈切成小粒,加入提神益氣的花旗參,輕輕燉數十分鐘,參味已經盡出,最後再加入蜂蜜,以防蜂蜜因高溫而變酸,也能保留到蜂蜜補中潤燥的功效。
花旗參具有補氣養陰、清熱降火、健脾潤肺、培補真元的作用。女性常常有“虛火”,此時食用花旗參大有裨益。蘆薈有清熱、通便之功效。而蘆薈汁可以保溼、祛痘、防晒、營養美白,可以給肌膚細嫩和收斂作用;還可以解除傷疤硬化、角化;去除皺紋、眼袋、改善肌膚鬆弛;保持頭髮的溼潤光滑。
美容祛斑養顏的方法 擁有無暇好肌膚
女人天性愛美 擁有好肌膚就靠吃出來
按摩能養顏?8步按出靚麗肌膚
女人肌膚怎麼保養?用食物吃出光亮美肌
女人如何美容養顏 兩款養顏飲品推薦
美膚專家教你 如何吃出好肌膚
女人如何美容養顏 美容養顏有好方法
以食養顏 女性美白肌膚就是這麼簡單
女人喝什麼對面板好 常喝美容養顏茶
健康養生:5款花茶美容養顏喝出女人好肌膚
女人美容養顏的方法 好習慣助你美容養顏
白皙美女迷人肌膚:美膚達人教你7招養出白皙肌膚
女性改善肌膚 美容養顏多吃這些食物
面板不好的女人看過來 9款美容養顏湯
美白肌膚的方法 如何美白肌膚如何快速美白肌膚如何讓肌膚美白助你肌膚美白
好膚色吃出來 推薦四款女人養顏湯
女性吃什麼對面板好 美容養顏食譜助你養膚
秋季9款排毒養顏補水美容湯喝出水嫩肌膚
女人喝什麼美容養顏 常喝養生湯對面板好
黑豆是很好的肌膚美容之品 黑豆最營養搭配
5款美容養顏茶 讓肌膚水嫩白皙
好肌膚養出來 輕鬆擁有嬰兒肌
美容養顏粥 女性多吃對面板好
女人美容養顏的方法 6招美容養顏效果好
冬季肌膚美容食品 多吃什麼可以美顏如花
男性養出好肌膚的5大技巧 怎樣選擇男性護膚品
女人喝什麼茶滋潤肌膚 8種養顏茶推薦
女生多喝排毒養顏湯 喝出水嫩肌膚
用什麼護膚品養出白皙肌膚
4款補血養顏茶製法 喝出健康肌膚
注意肌膚保養習慣 養出好膚色
美膚達人教你7招養出白皙肌膚
如何補血養顏吃出紅潤肌膚