夏季中暑了吃什麼好
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夏日天氣炎熱,人體排汗增多,體內的水分、鹽分消耗也多,如果不能及時補充,容易造成體內電解質紊亂,引起中暑或虛脫,除飲食上保證營養外,喝點防暑涼茶也是預防中暑的好方法。
山楂菊花茶:山楂100克,酸梅50克,加水煮爛,再放入白菊花100克,燒開後去渣,然後放入適量的冰糖,涼後即可飲用。
荷葉白朮茶:新鮮荷葉半張,撕成小片,與白朮10克,藿香、甘草各6克共煮20分鐘,加入適量白糖,涼後即可飲用。
綠豆菊花茶:綠豆適量,白糖100克,加水煮至綠豆開花後,用紗布將綠豆濾去,在湯內加入菊花3-5朵,自然冷卻後再放入冰箱裡冰鎮一會兒即可飲用。
除此外,也可以自制冰鎮西瓜霜。將西瓜去皮,去籽、瓜瓤切成方丁,連汁倒入盆內冰鎮。然後用適量冰糖、白糖加水煮開,撇去浮沫,置於冰箱內,食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。
槐花米治暑癤
幹槐花米60克,加水1500毫升,煎汁,用乾淨紗布蘸藥液洗區域性,藥汁可反覆加熱,每日洗2-3次。同時將藥渣搗爛如泥敷於患處,一般用藥1-2日後區域性即可消腫而愈。
面板瘙癢外用方
地膚子、苦蔘適量(共研細末),膚氫鬆軟膏適量。諸味藥調糊狀,外搽患處,每日擦3-5次,一般用2-3天可奏效。
前列腺增生
坐浴方
王不留行100克,炮穿山甲、仙茅、車前子各50克。諸藥加水煎煮,將藥液倒入木盆中,先薰會陰5分鐘,待水溫適宜時,坐浴30-40分鐘。該法對前列腺增生、尿瀦留均有效,急性尿瀦留一般治療後5分鐘即可見效。值得注意的是,急性前列腺炎忌用該法。
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