盤點各種果蔬汁的作用
本文已影響2.61W人
本文已影響2.61W人
果蔬汁不僅顏色鮮豔、容易製作,而且味道可口、營養豐富。成為大家喜歡的保健飲品。每一種果蔬汁都有其自身的作用,下面由我來為您介紹。
芹菜汁:芹菜味道清香,可以增進人的食慾。常飲芹菜汁,對於高血壓患者具有一定的輔助治療作用。芹菜汁還可作為利尿和輕瀉劑,對便泌患者有一定的療效。
香蕉汁:提高精力,強健肌肉,滋潤肺腸,血脈暢通。
紅蘿蔔汁:刺激膽汁分泌,中和膽固醇,增加腸壁彈性,安撫神經。
奇異果汁:含豐富維他命C,清熱生津,止吐止瀉。
芹菜洋蔥汁:對視力下降、頭痛煩躁、面部潮紅、頭昏目眩及高脂血症、高血壓等有一定的輔助治療作用。
檸檬汁:含豐富維他命C,止咳化痰,有助排除體內毒素。
黃瓜汁:具有利尿、強健心臟和血管、調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效,還可增強記憶力,預防牙齦損壞及牙周病。黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的,能預防頭髮脫落和指甲劈裂。
木瓜汁:消滯潤肺,幫助消化蛋白質。
圓白菜汁:圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等,具有良好的功效。還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。
葡萄汁:調節心跳,補血安神,加強腎、肝功能,幫助消化。
柳橙汁:滋潤健胃,強化血管,可預防心臟病、中風、感冒和瘀傷。
椰子汁:預防心臟病,關節炎和癌症,強健肌膚,滋潤止咳。
菠蘿汁:消腫怯溼,幫助消化,舒緩喉痛。
果蔬汁有營養嗎 怎麼榨汁更營養
如何合理食用堅果 盤點五種堅果的功能
盤點胡蘿蔔蘋果汁的做法及功效
熬夜族不能少的水果和果蔬汁
蔬果汁食譜 好喝又能變美的蔬果汁
盤點各種魚的保健功效
七種果蔬皮 營養保健好作用!
盤點四種冬季養生蔬菜
如何製作果汁?製作果汁的小竅門
鮮榨果蔬汁的優點與缺點
果蔬汁有什麼優缺點 趕緊收藏起來
盤點山海經中的各種神獸
每天喝橙子汁的健康作用 橙子汁的三種製作方法
各種蔬菜根的妙用-蔬菜根有什麼用途
蔬菜汁排毒素效果好 5款蔬菜汁最適合寶寶
排毒養顏的蔬菜汁推薦 健康喝果汁新鮮果汁不宜
盤點楊桃的四種功效作用
姑娘果是否有副作用 盤點姑娘果的功效
果蔬榨汁後營養會不會丟失 多喝果蔬汁美白你的面板
果蔬汁可以減肥嗎 果蔬汁為什麼能減肥果蔬汁什麼時候喝最減肥喝什麼果蔬汁能減肥喝果蔬汁減肥要注意什麼
什麼時候喝果蔬汁好的呢?
胡蘿蔔汁的功效與作用 胡蘿蔔汁的三種製作方法
果蔬汁真的能減肥排毒嗎?
各種米各有所長 盤點6種米的養生功效
果蔬汁搭配和功效 盤點六種果蔬搭配
盤點檸檬水的六種功效與作用
盤點六種健身器材的作用
蔬果造型秀,盤點15張蔬果造型圖片
喝蔬菜汁有哪些好處 冬季養顏果蔬汁推薦
喝果蔬汁有哪些弊端?喝果蔬汁的優點是什麼?
果蔬變果汁 損失了哪些營養
蔬菜也能治病 盤點10種蔬菜的治病功效
各種米各有所長 盤點6種米的養生功效!