哪些小竅門可防治老年斑
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老年斑大多在50歲左右開始出現,特別是當身體開始發胖或是婦女進入絕經期後更易出現。現代醫學認為老年斑主要是由於老人體內抗氧化能力降低所致,過多的脂質過氧化物在體內積聚可形成脂褐質。脂褐質在面板中沉著,被面板真皮層中噬色素細胞吞噬,積蓄在面板下,即成為褐色的老年斑。
生活中有一些小竅門,對防治老年斑很有效,老年朋友不妨一試。
生薑 生薑中含有多種活性成分,其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。
洋蔥 含有較多半胱氨酸,能延緩衰老,生吃或熟吃均可。
大蒜 把大蒜切成薄片,貼在老年斑處,反覆摩擦,直到面板充血發紅為止,每天3~5次。
杏仁 杏仁適量,去皮搗成泥狀,與雞蛋清調勻,每晚睡前塗抹,晨起用溫水洗淨。
茯苓 茯苓適量,研成細末,與雞蛋清調勻後塗患處,每晚睡前塗抹,晨起用溫水洗去。
維生素 把維生素E、維生素A膠丸刺破,塗抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C500mg和維生素E100mg。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使面板柔膩、光滑、潤澤,皺紋舒展,淡化色素,消除斑點的功效。
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