陽光:佝僂病“良藥”
本文已影響2.25W人
本文已影響2.25W人
嬰幼兒早期出現的易驚、易醒、易興奮、愛哭鬧、好發脾氣、較煩躁等症狀,是佝僂病的早期表現,與缺維生素D有關。市中醫院兒科楊一民主任說,門診中有九成家長認為孩子佝僂病就是缺鈣。
【病例】
補了3年鈣 鈣劑的盒子兩大箱
琳琳出生後愛哭鬧、表現過於興奮,睡覺易驚醒,奶奶說這是缺鈣引起的。就讓媽媽給她吃鈣劑,3年未間斷,家裡裝鈣劑的盒子湊起來都有兩大箱。最近,家人才明白,琳琳得了佝僂病,應該補的是維生素D。
近段時間,琳琳食慾不振,媽媽喂她吃什麼都咽不下,甚至幾天拉不出大便。媽媽帶她到醫院檢查,醫生聽說琳琳一直在補充鈣劑,懷疑是補鈣過度引起的厭食、便祕,建議停止補鈣。但檢查結果證實,琳琳是由於缺乏維生素D引起的佝僂病,不是缺鈣。改服維生素D,幾天后,琳琳的食慾增大,排便也順暢了。
【原因】
缺乏日照導致維生素D不足
專家說,佝僂病為嬰幼兒期最常見的慢性營養性疾病之一,是小兒體內缺乏維生素D,導致鈣磷代謝失常,引起骨骼病變,並影響到神經、肌肉、造血、免疫等組織器官功能的一種疾病。大部分嬰幼兒都曾經有過佝僂病的輕度症狀。
小孩發生佝僂病的最主要原因,楊一民說,是日照不足導致人體面板維生素D的合成不足。城市裡的孩子都居住在高樓,樓宇之間的樓距小,孩子又都喜歡縮在屋子裡,缺乏日照最終導致缺乏維生素D。而天然食物包括乳類所含維生素D較少,不能滿足需要,若不另補充維生素D或晒太陽,易致維生素D缺乏。
佝僂病多發生在小孩出生後3-6個月。楊一民說,孩子缺維D不及時補充,會出現顱骨軟化,出牙遲緩或出牙順序顛倒,脊柱畸形等。若是會走路的小孩,兩下肢還會因為重力作用而形成“O”或“X”型腿。
【預防】
每天戶外活動1-2小時
預防佝僂病,適當的日照是最有效、方便、經濟的方法。小兒平均每日宜戶外活動1-2小時以上,輕中度佝僂病有時可通過單純日照治癒。
專家建議,應從小兒出生後半個月或一個月起適當補充維生素D。南方的孩子2歲前,每日宜補充維生素D。對於處在活動期的佝僂病患兒,應適當增加維生素D的用量。
此外,晒太陽時不應隔著玻璃。他說,隔著窗戶紫外線會被隔離,影響日晒效果。
【提醒】
兩三歲後一般無需再服維生素D
至於補鈣,專家認為,母乳鈣磷比例合理,吸收利用率高。牛奶、豆製品的含鈣量高,應多吃這類食品,小孩只要每天多吃這些食物,就可以及時補充體內所需的鈣質。
目前不太提倡在各種兒童食品或鈣劑中新增維生素D。一方面維生素D見光後非常容易分解,另一方面難於判斷維生素D的攝入量,容易引起兒童維生素D攝入不足或中毒。
專家建議,小孩最好選擇純維生素D製劑。兩三歲以後,幼兒生長速度減慢,戶外活動增多,一般無需再服用維生素D。
佝僂病應該如何預防
佝僂病的病因 警惕這三種
嬰幼兒佝僂病是什麼導致的?忘記晒太陽
佝僂病的發病有什麼特點
“白富美”為何會生佝僂兒?
佝僂病的危害大嗎
什麼是晚發性佝僂病
中醫如何診治佝僂病
佝僂病要如何預防
怎麼治療佝僂病方法
哪些病因會誘發佝僂病
佝僂病居家如何護理
治療佝僂病的偏方
孕期如何預防佝僂病
佝僂病有什麼認識誤區
佝僂病會驚厥嗎 新生兒枕禿是佝僂病嗎
孕婦晒太陽好處 預防胎兒先天性佝僂病
小孩佝僂病的症狀 佝僂病如何治療早知道
什麼是先天性佝僂病
預防佝僂病需要怎麼做
怎樣護理佝僂病患兒
佝僂病怎麼讀 佝僂病的讀音
佝僂病可以預防嗎
為什麼會發生佝僂病
佝僂病多久發現就晚了
佝僂病有什麼防治誤區
如何預防小兒佝僂病
怎麼飲食預防佝僂病
兒童晒太陽過少導致佝僂病 如何預防
補鈣不當是佝僂病病因
關於佝僂病如何分類
佝僂病有什麼發病特點
幼兒如何預防佝僂病