研究:焦慮型人易患心血管疾病
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
衝動型:靜心才能遠離胃潰瘍
芬蘭職業保健研究所的研究人員發現,那些衝動型性格的人患胃潰瘍的風險確實比其他人高。北京軍區總醫院消化內科副主任李恕軍介紹,不僅是胃潰瘍,包括十二指腸潰瘍在內的其他消化性潰瘍都很容易受情緒影響。因為衝動情緒會直接刺激腦部神經,進而由神經調節或體液調節傳導到胃腸道,引起腸道的一系列不良反應。
“只有克服了衝動的情緒,才能更好地發揮胃潰瘍等相關藥物治療的作用。”李恕軍醫生建議,這類人應該學會忍耐和謙讓。比如當別人說了一些不中聽或不中意的話時,可在心裡默唸“我不發火”、“我不在意”,也可以在心裡默背詩詞或文章等。或者學林則徐在書房最顯眼的地方貼上“制怒”的條幅,隨時提醒自己不要衝動發火,保持心理平衡。
焦慮型人群:與人為善擋住心血管病
美國北亞利桑那大學的研究發現,焦慮症會使患高血壓的風險增加,而英國蘇格蘭的一項研究也發現,攻擊型人群更易發生慢性炎症與動脈粥樣硬化,進而增加患心臟病風險。
“這確實是引發心腦血管疾病的原因之一。”解放軍總醫院心內科副主任醫師劉長福介紹,這類情緒極易引起兒茶酚胺分泌量增多,繼而使得心肌收縮力加強,心率加快,心搏出量增加。血壓的收縮壓也增高,更容易發生慢性炎症和動脈粥樣硬化性心臟病。
建議這類人群可以通過學習、心理疏導加以矯正,比如在人際交往中儘量與人為善,對人寬容、多合作、少對抗,緩和緊張情緒。
夏季易發心血管疾病 保健很重要
研究發現肥胖的男性更易患上2型糖尿病
經常吃紅肉易誘發心血管疾病
o型血女容易得什麼病 o型血人易患哪些病
研究發現2型糖尿病患者大腦更易萎縮
血管老化易發疾病 老人如何護血管
久坐更易讓人患上焦慮
白領易患焦慮症 中醫如何治療焦慮症
初夏易降溫 心血管疾病要預防
研究顯示A型血的人更易得腸胃炎
每天少喝茶 易得心血管疾病
心腦血管疾病患者飲食禁忌
研究表明:大胸女性更易患2型糖尿病
研究:早睡能治抑鬱症焦慮症
研究:兒童在臥室玩電腦可致焦慮
心血管疾病飲食指導 預防心血管疾病從日常飲食開始
新型模擬材料有助於研究疾病
研究稱吸菸可能導致焦慮和抑鬱
夏季貪涼易誘發心腦血管疾病
警惕:節後易發心腦血管疾病
脖子粗腰粗易患心血管疾病 怎麼測量它們?
楊子姍因為潔癖焦慮哭了 潔癖是心理疾病嗎
警惕!春季易誘發心血管疾病
馬如風死因出爐 疑心血管疾病導致前晚有喝酒
焦慮症是精神病嗎?焦慮症演變成精神疾病嗎?
職場中4種人易患焦慮症
心血管疾病患者飲食的注意事項
番茄紅素可改善心血管疾病患者血管功能
冬季靜電易引發心血管疾病
研究發現個矮更容易患上心臟病
8種人血壓最容易升高 要警惕心血管疾病
8種食物幫男人通血管 哪些人易患血管病
盤點心血管疾病患者的禁忌