入秋後怎麼預防糖尿病足
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入秋以後,氣溫逐漸轉涼,中老年人常有手腳發涼的情況。專家提醒,如果糖尿病病人一隻腳涼,另一隻腳不涼,則要留心看看是否患上了糖尿病足。
什麼導致糖尿病足發生?
預防糖尿病足應該從其病因開始,可把疾病扼殺在搖籃。關於什麼導致糖尿病足發生?糖尿病專家介紹,目前認為,糖尿病足由區域性感染等多種因素誘發,呈慢 性、進行性發展,病變涉及大小微血管、神經、面板肌肉、肌腱、甚至骨頭等組織,晚期形成肢端壞疽,是糖尿病患者致殘致死的重要原因之一。
現在就來具體的瞭解一下糖尿病足發生的具體原因有哪些:
1、糖尿病周圍神經病變
糖尿病周圍神經病變是糖尿病患者肢體營養和代謝紊亂的重要原因,與糖尿病足的發病密切相關。
2、糖尿病大血管病變
糖尿病周圍血管病變是全身大血管病變的一部分,主要病理改變是動脈粥樣硬化,動脈壁中層鈣化,內膜纖維增生,致使血管腔狹窄,下肢及足部供血不足,甚至肢端壞死。
3、糖尿病微血管病變及微迴圈障礙
糖尿病患者微血管病變、血粘度增高、微血流紊亂等因素致糖尿病微迴圈障礙,此為糖尿病足的病因病理基礎,亦是糖尿病足預後的決定因素。
4、足部感染
足部感染是糖尿病足形成、發展及惡化為壞疽的重要原因。足部感染的原因很多,既有區域性因素,如足部面板損傷、高危足、死腔、引流不暢等,也有全身因素,如代謝紊亂、營養不良、免疫力下降等。
預防糖尿病足至少每天檢查一次足部
糖尿病足的治療難度很大,尤其是發展到壞疽階段,常常需要截肢,其至今仍是醫學領域的一大頑症,嚴重威脅糖尿病人的健康長壽和生命質量,因此糖尿病足的預防就顯得尤為重要。糖尿病足的有效預防措施包括:
1、每天檢查足部情況。
每天睡覺前,糖尿病足患者必須要檢查足部,看有沒有弄傷。最好家人幫忙查詢,看有沒有傷口,細小的損傷也不可放過。如果病人為獨居,就要準備一塊鏡子, 每天照看,包括腳背腳底腳丫都要檢查清楚。同時仔細觀察面板的顏色、溫度、溼度,檢查有沒有水腫、皮損、疼痛程度及血管搏動、感覺、運動、反射情況以及水 泡、皮裂、磨傷、雞眼、胼胝、足癬、甲溝炎等,若發現應及時處理及治療。
2、保持面板滋潤。
病人每天要塗抹羊脂油類潤滑劑滋潤雙腳,並輕柔而充分按摩面板。病人如果是汗腳,出汗過多也容易引起真菌感染,建議他們在洗腳時用醫用酒精擦拭腳趾縫,還可以在洗腳水中加少量醋,因為酸性環境不利於真菌生長。
3、保持足部衛生。
腳同洗臉一樣重要,每晚用溫水(39℃~40℃)及軟皁洗腳,水溫不能太高,以免燙傷面板。泡腳時間也不宜過長,不要超過10分鐘。洗完後用柔軟吸水力強的毛巾擦乾腳趾縫間。
4、控制體重、血糖、血壓和血脂。
積極治療糖尿病,嚴格控制高血糖;合理分配飲食,嚴格控制高血脂及各種導致早期動脈粥樣硬化的因素。
5、避免肢端面板受損。
即使輕微損傷也可導致嚴重壞疽。不貼有損面板的膠布,嚴禁使用強烈的消毒藥如碘酒、石碳酸等,剪腳趾甲不宜剪得太短,應與腳趾相齊。去除老皮時要以柔軟的刷子或細緻的浮石,海綿輕輕的擦洗。避免燙傷、勿用熱水泡腳或用其他的足部保暖裝置。
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