糖尿病足預防怎麼做才好
本文已影響3.03W人
本文已影響3.03W人
糖尿病足的預防細節
1、堅持足部檢查並及時到醫院治療
可自己利用足鏡等或在他人的幫助下定期檢查足部,若有面板乾裂、溼冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或區域性紅腫痛熱等,都可能提示已經出現了足部病變。必需儘早到醫院就診。
2、正確做好洗腳和護腳
為保持足部衛生,建議糖尿病患者每日洗腳。但洗腳前,一定要先用手或溫度計試水溫,因為大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變,所以對溫度的感覺能力下降。一般要求用40攝氏度左右的溫水,可一邊泡腳,一邊加入溫水,泡腳的時間也不宜過長。洗腳後要用軟乾的毛巾將腳擦乾,並一定要擦乾趾縫之間的水跡,必要時可用電吹風的小風吹乾。
3、選擇合適的鞋襪
軟皮皮鞋、運動鞋是最理想的鞋子。鞋型宜選擇方頭,要保證鞋較足略寬、透氣且有一定的抗擊外力的作用。不要穿高跟、尖頭、硬皮及塑料鞋,還要經常檢查並取出鞋內可能存在的異物。襪子應選擇棉質地和羊毛質地為好,既吸汗又透氣。襪子不要太大,不要穿有鬆緊帶的襪子。每日換洗,不要穿有補丁或破口的襪子,以防腳的壓力不均,影響血迴圈。
延伸閱讀:糖尿病洗澡有什麼講究
1、糖尿病足患者洗腳前
用熱水泡腳能夠促進血液迴圈,對於患者腳發涼的症狀有所緩解。但由於糖尿病足患者腳部對於水溫的感知很低,感覺不出水溫的高低,洗腳前應先以手測試水的溫度,必要時可在家人的幫助下進行。水溫應以患者手背面板所能承受的溫度為宜。洗腳前如果不先試水溫可能會因為水溫過高而燙傷患者的腳部,從而引發感染。
2、糖尿病足患者洗腳中
洗腳中,腳部按摩對於糖尿病足患者也很重要,在洗腳時適當腳部按摩有助於促進血液迴圈,刺激神經系統。值得注意的是,速度過快會引起血液在腳部某個部位的淤積。按摩過重會傷害患者的腳部面板,因此腳部按摩一定要緩慢輕柔。
3、糖尿病足患者洗腳後
洗腳後,患者應用柔軟吸水性強的毛巾慢慢吸乾腳部水分,在洗腳後保證沒有水分的殘留,擦乾腳部的標準就是看腳趾縫裡有沒有殘留的水分,切忌用硬毛巾快速地擦拭腳部以免造成腳部面板損傷,引發感染,給患者帶來更大的傷害。
糖尿病早期症狀有哪些 怎麼預防
預防糖尿病要怎麼吃?注意三原則
白天犯困當心糖尿病 預防做好這幾點
糖尿病新知 吃雞蛋可預防糖尿病
如何預防頸椎病?做到這些,補充氨糖軟骨素,頸椎病遠離你!
糖尿病黏上年輕人 六招預防糖尿病
1.1億糖尿病患者 這麼做能預防
老人預防糖尿病做到這10點
糖尿病的預防方法 怎樣預防糖尿病發生
糖尿病最愛肥胖 六個方法預防糖尿病
世界糖尿病日 八大食物預防糖尿病
糖尿病年輕化趨勢 這麼做能預防
如何預防糖尿病腎病 8招來預防
1.1億糖尿病患者 八招預防糖尿病
如何預防糖尿病 糖尿病足癬需要注意什麼
多喝咖啡可以預防糖尿病 糖尿病飲食
日常該怎樣預防糖尿病性腎病
糖尿病吃什麼好 多吃這些預防糖尿病還能降三高
草莓有助預防糖尿病
糖尿病的六大危害 預防做好這幾點
日常預防糖尿病足的方法有哪些
老年糖尿病小心低血糖 這樣做可預防
全球糖尿病4.25億 想預防就要這麼做
怎麼預防糖尿病?如何預防糖尿病
預防糖尿病最好的食物盤點
日常導致糖尿病五種行為 預防糖尿病這樣做
多喝水可防糖尿病?細說糖尿病預防措施
糖尿病人怎麼吃才好 糖尿病飲食管理3步曲
為什麼會得糖尿病呢 5招可預防糖尿病
糖尿病會引起青光眼嗎? 怎麼預防
缺覺也會得妊娠糖尿病 預防措施要做好
跑步可以預防糖尿病嗎 預防糖尿病的措施有哪些
突發低血糖怎麼辦 糖尿病預防低血糖有三招