專家談:兒童夏季飲食(四)
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其實進入夏季以來,兒童腹瀉應該更常見,那麼腹瀉的原因包括哪些呢?
專家教授:夏季確實是腹瀉容易發生的季節,關於兒童腹瀉的原因,主要包括幾方面:
第一是感染,多半是病從口入,由於飲食不乾淨,細菌或者病毒通過食物進入體內,這是一種比較重要的原因。
第二是兒童體質的原因,有些孩子先天體質較弱,可能會造成生理性腹瀉;胃腸道比較敏感,比如對牛奶過敏,喝了以後就會腹瀉;還有孩子對乳糖不耐受,像這種情況只能通過飲食進行調整,在飲食上小心一點。
第三是飲食餵養因素,比如過度飲食或者過度應用抗生素,造成腸道正常菌群失調也會引起腹瀉。
導致小兒腹瀉的原因比較多,怎麼預防呢?
專家教授:其實不管哪種病只要找到了致病原因,就知道如何進行預防了。
首先把住病從口入這一關。進入夏季,天氣炎熱,人的胃腸道消化功能比較弱,而各種新鮮水果又特別多。家長希望帶著孩子嚐嚐鮮,這很正常。但是一定要有節制,不要過度。中醫有一句話,“乳貴有時,食貴有節”。
其次不同的年齡應該掌握不同的餵養方法,尤其在增加輔食過程中孩子更容易發生腹瀉。一般嬰兒在三個月左右就要加輔食了,這時正是孩子腹瀉容易發生的時候。尤其是夏季,要更加註意。加輔食一定要注意,一樣一樣加,一點一點加。這段時間加蛋黃,過兩天再加瘦肉,別同一時間全部加上。一定要循序漸進,給孩子胃腸道有一個適應過程。
再次別給孩子濫用抗生素,抗生素非常容易對小孩造成腸道菌群失調。現在因為抗生素導致的兒童腹瀉很多,別把抗生素當做萬能的。苦寒藥也要掌握適應症,不要濫用,同類藥不要重複使用,這一點需要強調。
小兒腹瀉有哪些治療方法呢?
專家教授:首先孩子腹瀉要提醒家長做的第一件事,就是觀察孩子的大便性狀,比如呈黏液狀,水狀,奶塊狀,甚至便裡有血等等。發現孩子腹瀉以後,最好留點便送醫院進行化驗,因為腹瀉原因很多,最好帶孩子來醫院進行檢查,確診到底是哪種原因引起的腹瀉,然後對症治療,千萬別盲目用藥。我還是推薦用中醫方法進行治療,如果有炎症比較嚴重的話,必要時可以合理的用一點抗生素。
其他型別的腹瀉,可以用一點止瀉藥。家長比較喜歡媽咪愛,金雙歧,這些藥多半是腸道益生菌之類的,對調理有作用。
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