吃什麼會讓男人不舉 三種食物不能碰
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想想現在各種各樣的科學研究表明,以前很多的吃法都是不對的,不禁讓人憂傷,而男人的飲食也是有禁忌的。有些吃的是真的不能多吃哦。
吃什麼會讓男人不舉
精麵粉
後果:讓男人不舉原因:白麵包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麵包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。
人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
高脂牛奶
後果:易患前列腺癌原因:那些每天通過奶製品攝取鈣質超過600毫克的男性,與那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危險性要高出32%!每天通過奶製品大量攝取鈣,會抑制血液內維生素D的水平。
維生素D除了作為一種重要的營養素,還是一種能防止前列腺癌腫瘤細胞增生的激素,從而起到預防前列腺癌的作用。
肥肉
後果:讓男人不舉原因:紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,小弟弟在性愛時血供不足,難以高潮!
措施:又想吃得好有勁又想舉得起帶勁,吃點牡蠣!一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”,科學也確實證明了這一傳統說法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求,而鋅恰恰就是保持男性生殖系統正常功能的重要的礦物質來源。鋅會讓男人“性”致勃勃!
不舉吃什麼好
1、麻雀粥
麻雀4只,粳米50克,味精、精鹽、香油、蔥、薑末、料酒各適量。麻雀剖洗乾淨放碗中,加精鹽、蔥、薑末及料酒,上籠屜蒸至爛熟,粳米煮粥,粥熟後加入麻雀肉及湯汁。稍沸,再調入味精、香油即可食用。每次1碗,早晚各服1次,連服30天。有溫腎壯陽、益氣填精功效,用於腎陽不足或脾腎虛弱的補養,治療腎虛陽痿、早洩、腰膝痠痛、小便頻數等症。
另外,還可選食韭菜炒鮮蝦、壯陽狗肉湯、枸杞羊腎粥、海蔘粥、黑豆燉狗肉、鹿鞭壯陽湯等。
2、枸杞子蒸雞
寧夏枸杞子15克,子母雞1只,料酒、胡椒麵、生薑、蔥、味精、食鹽各適量。將雞去毛和內臟,洗淨;枸杞子裝入雞腹內,入砂鍋後加水及蔥、姜、料酒,可蒸可煮。佐餐服食。每日1劑,連服15天。
3、龍馬童子雞
蝦仁15克,海馬10克,子公雞1只,料酒、味精、食鹽、生薑、蔥、水豆粉、清湯各適量。將子公雞去毛和內臟,海馬、蝦仁用溫水洗淨,泡10分鐘後,放人雞腹內,再加蔥段、姜塊、清湯適量,上籠蒸至爛熟。將子公雞出籠後,揀去蔥段、姜塊,放人味精、食鹽,另用豆粉勾芡收汁後澆在雞上即可。另一烹調法是,雞洗淨後放入砂鍋,把海馬、蝦仁、蔥、姜分放雞的四周,加水適量,文火慢熬,至熟軟時吃雞、海馬、蝦仁,多飲雞湯。
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