男人不能吃的5種敗性食物
本文已影響1.71K人
本文已影響1.71K人
食物的種類有很多,有的食物是助性的,有的則是敗性的,以下就是男人不能吃的5種敗性食物。
肥肉
大口吃肉也許很陽剛,可事實正相反。紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源,但它們中間也有區別。如果是全脂產品,那麼還是敬而遠之的為好。事實上,高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會立竿見影。
油炸食物
在植物油中加氫,可將油轉化成固態,其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。美國食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃為妙。
精麵粉
白麵包、糖果吃起來味道不錯,可如果從營養角度來看,就不是這回事了。在全麥加工成精麵包的過程中,鋅元素會損失四分之三,而對於性慾的培養和生殖的健康,鋅恰恰是至關重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助於防止前列腺增生。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,只要不是每天大量的攝入,是不會過量的。
男性養生:這五種食物男人絕對不能吃
補充膠原蛋白不長肉 能讓你更年輕的5種低熱量食物
想減肥 深夜絕對不能吃的5種食物
千萬不能生吃的5種食物!
吃中藥五種食物不能吃 會消減藥性!
讓男人一吃“性”起的9種助性食物
貧血女性絕不能吃六種食物
6種傷性食物 男人不要再吃了
5種絕對不能在深夜吃的食物!
男性身體狀態好的5個表現 5種食物最“養”男人
男性不宜多吃的12種食物
半夜再餓也絕不能吃的5種食物
想要冬天不感冒必吃的5種食物
男人絕對不能吃的五種食物
揭男人絕不能吃的5種食物 男人絕不能吃的5種食物
5種食物助男性吃出健康前列腺
男性吃什麼可以提高效能力?這幾種食物大有功效
男人不能說不行!男人養腎補精必吃的10種食物
盤點不能多吃的5種健康食物!
喝酒的時候不能吃什麼食物 三種食物堅決不能做下酒菜
減肥吃什麼好 這5種食物不能亂吃
男性不能吃的5種殺精食物(芹菜竟然上榜)
男人提高效能力必吃的11種食物