寶寶愛出汗

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　　為什麼寶寶出汗多

寶寶愛出汗有可能是正常情況，也有可能是疾病引起的。小兒時期由於代謝旺盛，面板含水量大，微血管分佈較多，且寶寶一般都比較多動，所以出汗一般比成人多。寶寶出汗也有可能是疾病導致，如小兒活動性結核病、嬰幼兒活動性佝僂病、小兒低血糖、吃退熱藥過量等。如果是正常的多汗，媽媽只需要注意不要讓寶寶出汗後吹風，尤其在寶寶睡著後，面板毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼，如果是病理性的出汗，則要及時求助於專業的醫生。

寶寶愛出汗該怎麼辦

和成人相比，嬰幼兒的面板含水量大，面板表層微血管密佈，加上寶寶的新陳代謝旺盛，體內的水分會由面板蒸發出去。此外，寶寶的神經系統和內分泌調節功能較差，大腦皮層對植物神經的抑制功能差，難以自我調控冷熱、控制汗腺分泌，因此寶寶出汗多是較常見的生理現象。家長需要根據天氣變化和寶寶活動情況給寶寶增添衣物，調節好室內溫度，及時為寶寶補充水分。若寶寶出汗多還伴有肥胖、佝僂、發熱等疾病症狀，應考慮為病理性多汗，需就醫治療。

寶寶出汗多需要補充微量元素嗎

汗液裡面主要還是以水分為主，很少說會帶走某些元素，平時多補充水分就可以了，要避免吃口味較重的食物，保持室內通風。寶寶平時的營養元素需要補充的有：1、鈣劑，寶寶的鈣主要從奶裡攝取，一般一天寶寶如果喝夠800ML奶就不需要額外補鈣;2、維生素A+D，俗稱魚肝油;3、鋅，如果缺鋅的話也會引起寶寶食慾不振，所以寶寶要是胃口不好的話也可以補充點鋅，尤其是腹瀉過後的病人，更要注意補鋅，可以減少腹瀉復發;4、鐵劑，動物的肉類含鐵比較豐富，寶寶7、8個月以後可以吃點肉末、魚之類的，肉裡面含鐵比較高;5、維生素B族和維生素C主要從蔬果中補充。平時也可以做點雞肝，豬肝，蛋黃都是提倡吃的，鈣片以及葡萄糖酸鋅等比較單純的，無額外新增的保健品也都是比較提倡吃的。

專家提示

嬰幼兒的面板含水量大，新陳代謝旺盛，所以寶寶出汗多是較常見的生理現象，媽媽要注意不要讓寶寶出汗後吹風，免得受涼；若伴有肥胖、佝僂、發熱等疾病症狀，應考慮為病理性多汗，需就醫治療。另外，寶寶出汗多無需額外補充微量元素。

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